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やりがいある仕事も手作りごはんも “継続”して叶えるためにママにつけたいスキル

配信時刻：2025-06-21 21:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

　

昨日まで募集していた
個別相談会ですが
満員御礼となりましたので
募集を締め切りますね！


ようやく申し込めた！
という5名の皆様、

事前ワークの返信をお待ちしていますね＾＾

＊＊＊＊＊＊＊



料理も、洗濯も、育児も、仕事も、

『なんで私ばっかり？
がんばっているんだろう。。。』


そんなふうに
感じたことはありませんか？

　

ママたちの多くは、
「私には頼れる人がいないから」と
思い込んで、

家事も仕事も
1人で抱え込んでいます。

あるいは
『誰かに頼むよりも自分でやった方が早い』
と思っているママもすごく多いです。

　

だけど
1人でできる時短には
限界がある。

だからこそ、
やりがいある仕事も、手作りごはんも、
継続して叶えたいママには

家族や職場の人を、
「巻き込むスキル」を
ぜひ磨いてほしいなぁと私は強く思っています＾＾

とはいえ、
周囲も忙しいのが現実。


ヒマな人なんていなくて
１つでも自分の仕事を減らしたい！
と思っている人も多いですよね。

　

遠慮と躊躇をして
ここで諦めちゃう人を
私は今までたくさん見てきました。



だけど
タイムクリエイトlabに
参加したママには

むしろこれこそ
大チャンス！！！！

と言っています＾＾



もちろん
いきなり人に頼ることは
しませんよ。


例えば
ママの家事量が多いから
自分の家事を旦那さんに手渡す！

なんてやっても
続かないことがほとんど。

どうすればいいのか？
というと

タイムクリエイトlabでは
まずは、自分自身が
“迷わず動ける仕組み”をつくること
から始めます。

そして
感情のままに動くのでなく

周囲を巻き込むための段取りを
行動科学的に整えていくのです＾＾

　

このプロセスは、
次の 3ステップ に整理できますよ！

　

Step1｜まずは自分1人でできる！

元気な日も、
イレギュラーが起きる日も。

迷わずに動ける仕組みを
家事・仕事に作る。

判断が減れば、思考も感情も疲れにくくなり、
軽快に自分の家事・仕事を
回せるようになっていきます。

　

Step2｜仕組みが整ったら「巻き込みの段取り」へ

誰に・どのタイミングで・
どのように何を頼むのか？

相手のタイミングを見極めながら、
頼み方や分担を提案する段取りを作ります。

　

Step3｜家族や同僚に提案する。

「これお願いね」と押しつけるのではなく、
『それならやるよ』と言いたくなるように伝えます＾＾

行動分析の視点を取り入れることで、
相手の動きやすさがぐんと高まりますよ！

このようにして、

独りよがりのがんばりから
協力しあえるチームになっていく＾＾

◯◯◯さん1人で背負いすぎない暮らしが、
家事でも仕事でも
少しずつ、確実に、かなっていきますよ＾＾　

「巻き込み」っていう言葉、

もしかすると
良いイメージ持たない人も
いるかもしれないけれど

私は
誰かと幸せを分け合う
ハジマリなんだと思っています＾＾

　

実は今日の朝の
タイムクリエイトlab基礎講座でも、

「独りよがりから卒業すること」を
みんなで学んでいました＾＾

　

そろそろ1人でがんばることを
卒業しませんか？


またメールします＾＾

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＝＝＝＝＝＝＝＝＝

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時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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