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『段取りの引き算』を今すぐ取り入れよう！

配信時刻：2025-04-19 21:00:00

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こんばんは！

 

タイムクリエイトlab主宰の

加藤ようこです。

はじめにお知らせです！

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朝晩ルーティン個別診断会

【日時】

4月21日〜5月上旬。

（所要時間は90分〜120分）

事前ワーク回答後に
日程調整しましょう＾＾

所要時間は90〜120分です！


【場所】
オンラインzoom


【参加費】
相談会は無料
＊通常15,000円のところ
アンケートにご回答いただける方は無料


引き算の段取りを学びたい方はこちらをクリック

 

 

最近、少しずつ

疲れが溜まってきていませんか？

 

 

✔︎ やる気はあるのに

体がついてこない

 

✔︎ 家でも職場でも

頼られる存在だから手を抜けない

 

✔︎ 気づけば「やらなきゃ」で

1日が終わっている

 

そんなふうに感じる日が

続いていたら、

 

“段取りの引き算”が

必要かもしれません＾＾

 

 

段取り＝「やることを詰める」

じゃない。

 

「やらないことを決めておく」

のも立派な段取り力です！

 

 

たとえば…

 

✔︎ 毎日献立を考えるのが負担なら

1週間分まとめて決めておく

 

✔︎ 朝の洗濯は夜に回して

干すスタイルに変えてもOK

 

✔︎ 職場で細かい報告を

全て自分でやっていたら

テンプレート化して引き継ぐ

 

 

どれも少しだけ事前に考えるだけで

毎日の“判断疲れ”が

グッと減っていきます＾＾

　

 

行動分析学でも、

「決断の回数が減ると

行動の質が安定する」

と言われています。

 

 

つまり、元気な日も疲れた日も、

同じように一定の行動が

取れるようになるんです＾＾

 

 

だからこそ、

 

成果を出し続けたいママは

「がんばる」より

「減らす段取り」を、

今こそ取り入れてほしい！

 

タイムクリエイトlabの生徒さんも

今までやり過ぎてた、と
気づいたけれど

自分1人の目線じゃ
気づくことができなかった、、、

と、よく話されています。

どうしても詰め込みグセから
卒業できないという方は

何を引き算すればいいのか
今、募集中の相談会で
作戦会議を一緒にしていきましょう＾＾

 

残り１枠限定！！

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増やしていきます☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
https://migaruni.net/

 

＊加藤ようこのInstagram
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＊加藤ようこのFacebook
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