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『段取りの引き算』を今すぐ取り入れよう！

配信時刻：2025-04-19 21:00:00

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こんばんは！

 

タイムクリエイトlab主宰の

加藤ようこです。

はじめにお知らせです！

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所要時間は90〜120分です！


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相談会は無料
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アンケートにご回答いただける方は無料


引き算の段取りを学びたい方はこちらをクリック

 

 

最近、少しずつ

疲れが溜まってきていませんか？

 

 

✔︎ やる気はあるのに

体がついてこない

 

✔︎ 家でも職場でも

頼られる存在だから手を抜けない

 

✔︎ 気づけば「やらなきゃ」で

1日が終わっている

 

そんなふうに感じる日が

続いていたら、

 

“段取りの引き算”が

必要かもしれません＾＾

 

 

段取り＝「やることを詰める」

じゃない。

 

「やらないことを決めておく」

のも立派な段取り力です！

 

 

たとえば…

 

✔︎ 毎日献立を考えるのが負担なら

1週間分まとめて決めておく

 

✔︎ 朝の洗濯は夜に回して

干すスタイルに変えてもOK

 

✔︎ 職場で細かい報告を

全て自分でやっていたら

テンプレート化して引き継ぐ

 

 

どれも少しだけ事前に考えるだけで

毎日の“判断疲れ”が

グッと減っていきます＾＾

　

 

行動分析学でも、

「決断の回数が減ると

行動の質が安定する」

と言われています。

 

 

つまり、元気な日も疲れた日も、

同じように一定の行動が

取れるようになるんです＾＾

 

 

だからこそ、

 

成果を出し続けたいママは

「がんばる」より

「減らす段取り」を、

今こそ取り入れてほしい！

 

タイムクリエイトlabの生徒さんも

今までやり過ぎてた、と
気づいたけれど

自分1人の目線じゃ
気づくことができなかった、、、

と、よく話されています。

どうしても詰め込みグセから
卒業できないという方は

何を引き算すればいいのか
今、募集中の相談会で
作戦会議を一緒にしていきましょう＾＾

 

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タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

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タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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