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【DAY4】場当たり的にタスクを消化する日々から卒業できる魔法の言葉

配信時刻：2023-03-29 21:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

 

 

新生活応援！！

 

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今回は4通目！

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1通目はこちら
【保存版】「親子ルーティン」を紐解く１週間にしよう！
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/621166/

2通目はこちら
【DAY2】家族をチームに成長させる「巻き込み力」を身につけるポイントは？
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/621454/

3通目はこちら
【DAY3】ママの独りよがりにならない片づけ方法
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/621512/

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「早くして！」と
怒鳴るのはもう卒業！

子どもを急かさずに
20時就寝を叶える
親子ルーティン習得講座

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

日程は

3/31(金)10時〜11時半

4/1(土)13時〜14時半

4/5(水)10時〜11時半

 

場所は全日程ともに
zoomです。

 

＊1通目のメールに記載した
日程が一部誤っておりました。

3月31日は
10時〜11時半が正しいです！

 

ご都合がつかなくなった方は
直接メルマガの返信にて
ご連絡くださいね。

 

＊セミナー詳細や参加申し込みは
保存してくださった方に
直接メールでご案内します！

 

 

小手先の工夫で
うまくいかない新年度こそ

時間の使い方を根本解決する
絶好のチャンス！

 

 

4月から朝活も楽しみたい！
というママにも

子どもを急かさずに
20時就寝を叶える親子ルーティンを
体得してほしいなと
思っています＾＾

 

 

そのルーティンを
習得するための
ポイントは３つあります！

 

１）家族をチームにする巻き込み力

２）家族を迷わせない環境づくり

３）視野を広げる逆算思考

 

 

今回のメールで
３）視野を広げる逆算思考
について

具体的にどのような視点で
習得していくのか？
お届けしていきます！

 

 

ルーティンを作ったり
実践していく上で

忘れてほしくない
魔法の言葉を

まず初めに伝えますね。

 

 

そもそもなんのためにやってるの？

と自分に問いかけられること。

 

この言葉で
目的に立ち戻れます＾＾

 

つい完璧主義で
動いてしまいがちな人にも
とても効果的なのですが、

目的に立ち戻ることで
柔軟に動けるようにもなります＾＾

 

 

親子ルーティンというけれど、
相手は子供。

 

もちろん
思い通りにいかない時だって
あります。

 

 

そんな時にも
目的を見失うことがなければ

柔軟にルーティンを
変えていけるようになっていきます。

 

（クリエイターまどかさんの投稿より＾＾）

 

 

私たちは忙しくなると
つい場当たり的に
日々タスクを消化してしまいがちです。

 

 

すると視野が狭くなって

なんとしても
自分が設定した時間通りに
動かないと！

と、子どもを急かしてしまったり
ルーティン通りにいかない自分を
せめてしまいがち。

 

 

だから

そもそもなんのためにやってるの？

と目的に立ち戻れる言葉を
いつでも思い出してほしいなと
思っています＾＾

 

 

タイムクリエイトlabでは毎月、

基礎講座の生徒さんも
リサーチャーも
クリエイターも

一同に揃う全体講義を
開催しているのですが、

 

昨年の12月に
みんなの前でシェアしてくれた
Sさんの変化成長ストーリーも
今回のポイントを押さえたものでした＾＾

 

その語ってくれたストーリーを
一部紹介しますね。

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

タイムクリエイトlabに参加して
日々の記録を
振り返っていく中で、

自分が違和感を感じたときに
それがどうしてなんだろう？

というのを書き出していきました。

 

 

なぜかというと

今日も記録が取れなかったという
できなかったことや

どれだけ時短になるかということに
フォーカスすると

毎日が苦しくなっていって
しまったからです。

 

 

自分ができなかったことが
ダメだというわけじゃないな
と考えて

・どうしたら楽しくできるだろう

・自分にとって何が大事なんだろう

と
見つめていったら

捉え方が変わって
毎日が楽しくなっていきました＾＾

 

 

１歳の娘も
まだまだ夜中に起きたり
昼寝をしなかったりします。

 

 

以前だったら

自分の時間がなくなった！！

と思ってしまっていましたが

 

この子もこの子で
自分の時間を生きているんだ

 

と捉えることが
できるようになりました。

 

 

それによって

今一緒にいる時間が
本当に愛おしいなと
思えるようになりました♡

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

新生活に向かって
意気込んでいるママも
多いと思います。

 

うまくいっている時にも
思い通りにいかない時にも

ぜひ今日の魔法の言葉は
いつでも取り出せるように
しておいてほしいなと思います＾＾

 

 

今回のメールも含めて
３つのポイントを
詳細にお伝えしてきましたが、

 

それじゃあ日常で具体的に
どのように
実践をしていったらいいのか？

 

忙しい新年度の
時間と心に
余裕を無くしがちな時に

どのように
実践を進めたらいいのか？

 

 

新生活を迎える前に
解決したい！というママは

自己流から卒業して
今回のセミナーで

うまくいっているママが
やっている３つのポイントを
掴み取ってくださいね＾＾

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「早くして！」と
怒鳴るのはもう卒業！

子どもを急かさずに
20時就寝を叶える
親子ルーティン習得講座

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参加したいママは

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明日3/30 の午前8時にお送りします！

 

 

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増やしていきます☆

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時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
https://migaruni.net/

 

＊加藤ようこのInstagram
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