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【DAY5】19時台寝室行きが当たり前になれば叶う暮らし

配信時刻：2023-03-30 08:00:00

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おはようございます！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

 

 

新生活応援！！

 

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今回はラスト５通目！

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【保存版】「親子ルーティン」を紐解く１週間にしよう！
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/621166/

2通目はこちら
【DAY2】家族をチームに成長させる「巻き込み力」を身につけるポイントは？
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/621454/

3通目はこちら
【DAY3】ママの独りよがりにならない片づけ方法
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/621512/

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【DAY4】場当たり的にタスクを消化する日々から卒業できる魔法の言葉
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/621619/

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「早くして！」と
怒鳴るのはもう卒業！

子どもを急かさずに
20時就寝を叶える
親子ルーティン習得講座

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

日程は

3/31(金)10時〜11時半

4/1(土)13時〜14時半

4/5(水)10時〜11時半

 

場所は全日程ともに
zoomです。

 

＊1通目のメールに記載した
日程が一部誤っておりました。

3月31日は
10時〜11時半が正しいです！

 

ご都合がつかなくなった方は
直接メルマガの返信にて
ご連絡くださいね。

 

＊セミナー詳細や参加申し込みは
保存してくださった方に
直接メールでご案内します！

 

 

 

昨日までのメルマガで

20時就寝を叶える
親子ルーティンを
習得するための
３つのポイントについて

お届けしてきました。

 

 

とは言っても、

私に本当にできるの？

と思っているママも
いるかもしれません。

 

 

私から伝えたいのは

出来るか出来ないか
ではなくて
やるかやらないか

だけだと思っています＾＾

 

 

自分のやりたいことに
夢中になっている
タイムクリエイトlabの卒業生も
リサーチャーも
タイムクリエイターも

 

今の自分がどう、
とかでなくて

出来るようになりたい！

という一心で
やったから

今の暮らしがあるんです＾＾

 

 

じゃあやってみたら
どんな暮らしが待っているのか？

タイムクリエイターの
津田まどかさんが

タイムクリエイトlabを受講して
1ヶ月ほど経った頃、
（2022年4月）

送ってきてくれたメールを
ご紹介します＾＾

 

＊＊＊＊＊＊＊

 

（このメールが届いた当時、
お子さんは3歳と0歳でした）

 

◉1日中子ども達2人と
一緒にいたのに、

穏やかな気持ちで
1日を過ごすことができた！

 

→朝息子が鼻水を出していて、
保育園をお休み。

 

 

以前だったら、
1日が終わる頃は
疲弊し切ってヘトヘトだったが、

 

ダンドリと
夕方以降のルーティンのおかげで、

いつもと変わりなく
穏やかな気持ちで
1日を終えることができた。

 

 

妹を叩いたりぐずったり、
2人一緒にいることで
いつもより波風は立つけれど、

 

私側の気持ちが安定していることで
すぐに元に戻ることが
できるんだなと感じた。

 

 

◉夢にまで見た
息子との絵本タイムが
このところ
ずっと続いている…！

 

→１９時台に寝室へ
行かれるようになったことで、

息子との絵本タイムが
毎日続いていることに気付いた。

 

 

昨日は初めて息子と図書館へ行き、

読みたい本を
選ばせてあげることができた。

 

 

私自身も本が大好き、
図書館が大好きで、

いつか子供と一緒に来たい
と思っていた。

 

 

けれど子どもが生まれて、
仕事との両立に追われる中で

（絵本を借りてきたら、

私がつきっきりで
読んであげなきゃいけないじゃん。

そうしたら、
仕事の時間取れないじゃん…）

 

という思いが生まれてしまい、

本から子どもを
遠ざけてしまっていたようにも思う。

 

これから先も、
この習慣を続けていきたい！

 

 

◉ルーティンが固まってくると
「次何をするか」が明確になる

 

→それは私だけでなく
息子にとっても安心材料に
繋がるのかもしれないなと、

この頃の息子の嬉しい変化を感じています＾＾

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

さぁ、いよいよ
4月が始まります！

◯◯◯さんは今年もまた
ドタバタと新年度を
やり過ごしますか？

 

 

それとも
まどかさんのように

ルーティン通りに動いて
親子で楽しめる絵本時間を
4月から始めますか＾＾？

 

 

 

ルーティンを体得するんだ！

と決めたママは
ぜひ今回のメールも
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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！










新しいワークスタイルを
叶えながら

可能性を楽しめるママを
増やしていきます☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
https://migaruni.net/

 

＊加藤ようこのInstagram
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