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切り替えスイッチ見つけた☆

配信時刻：2024-04-22 10:00:00

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習慣を変えることって
大変そう...
難しそう...
と感じるけれど、

ちょっとしたコツを知るだけで
習慣は変わっていきます！



◯◯◯さん
おはようございます(^^)/

タイムクリエイトlab
事務秘書　ひろみです。

タイムクリエイトlab創始者
加藤ようこの側近で
秘書をする私の視点から

おうち起業ママに向けて

1日の始まりに読んでほしい
タイムクリエイトlabWEBサイトの
記事をご紹介していきますね！

ヒトが動き出すとき
何かを始めるとき


そのきっかけには
2つのパターンがあると思っています。


意志（気持ち）からのスタートと
行動からのスタートです。


「やるぞー！！」
と気持ちが高いとき
元気があるときは動けるけれど

ママは忙しい。

疲れて気持ちが続かない日もあります。



そんな時は
ちょっとだけ行動を変えてみよう！



例えば
ソファに座って休憩していたら
寝落ちてしまった。。。
疲れが取れなかった。。。


じゃあ、今日から
休憩はソファから椅子に変えてみよう！



”場所”を変えるという
一つの行動の変化で
布団でしっかり眠ることができた！



当たり前のようだけれど
その当たり前に
目を向けてみると
色んな発見ができるかもしれません(^^)


習慣を変えたいときは
小さなことからでいい。


ちょっとしたスイッチの切り替えで
動きやすくなったり
気持ちが軽くなったりします。


◯◯◯さんも
小さなことから習慣をかえていきませんか？


こちらの記事を読んで参考にしてみてくださいね！

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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

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タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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