発達科学コミュニケーション - バックナンバー
夜の不安に付き合わされる毎日はこうやって整えることができる
配信時刻:2026-08-30 11:00:00
- ◯◯◯ さん発達科学コミュニケーションマスタートレーナーの清水畑亜希子です。
こんにちは。
ジャンプ通信のお時間です。
月曜からの学校を、
新学期からの学校を、
不安に感じたり
嫌だと感じたりして夜は不登校キッズの不安が
むくむくと大きくなる
時間帯です。
週明けからの新学期に
不安を抱えている子への
対応として
「早く寝ること」
「翌日の準備をちゃんとすること」よりも
先に優先してほしいことが
あります。
今日ご紹介する記事では
夜になると
明日のことが不安になり
涙が出て
自分でも気持ちを
整理できなくなっていた
Nicotto講座生のお子さん
中学生の女の子が登場します。
不安がピークに高まっている時は
しっかり共感してあげることが
とっても大切なので
今夜は
「寝るのが遅くなること」
よりも
「時間が遅くなっても
子どもの話をきいてあげること」
を優先して過ごすプランを
準備して欲しいと思います。
ですが、実は
共感をただ長い期間
続けるだけでは
不安のループから
かえって抜け出せなくなる
ことがあります。その次のステップとして
本当はやってほしいことを
こちらの記事で紹介しています。
▼夜の不安に付き合わされる毎日は
こうやって整えることができるhttps://desc-lab.com/pasteljump/30333/
新学期、ママも、サポートで
気を張る季節ですので
少しでも
参考になれば幸いです。
最後に。
今夜のインスタライブのお知らせです。
今日は、新学期直前で
「夜になると不安が高まる」
「結局ゲームをしてしまった」
そんな
夜なかなか寝てくれない子、
昼夜逆転する子の
サポートについて
お話しする予定です。
お子さんの新学期サポートで
お忙しい方もおられるかも
しれませんのでアーカイブ動画で
ご覧いただけるようにも
しておきますね。インスタアカウントをフォローして
お待ちくださいね。Copyright©2018- AkikoShimizubata. All Rights Reserved.
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