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学校が辛くて子どもが荒れたりウツウツした時のエネルギー回復術【複製】【複製】

配信時刻：2026-04-19 11:40:00

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◯◯◯ さん

 

 

発達科学コミュニケーション

マスタートレーナーの

清水畑亜希子です。

こんにちは。
【ジャンプ通信】のお時間です！


今日のテーマは

子どもが学校に
行けなくなった時の
「上手な休ませ方」です。


「休ませる」それが
ネガティブなイメージがあるのは
私もよーくわかっています^^


それでも「休ませ方」に
こだわって何度もお伝えするのは


適切に休ませて
休んでいる間のおウチ時間を
上手に活用したほうが


子どもたちが回復しやすいし
発達しやすいからなのです！



新学期、ゴールデンウィークまで
全力でがんばってきた子が
息切れをしやすいのがこの時期。

お子さんが「学校を休みたい」
と言ったとき、

お子さんが「もう無理！」
の状態になったとき、
一番最初にやってほしい!!


エネルギー回復のための
サポートの視点を
今日は２つご紹介します！



まず１つ目はこちら！
　↓ ↓ ↓
不安な気持ちや感覚の敏感度が高くなったと感じたら？今日からできる不安解消術

こちらの記事を執筆してくれたのが
リサーチャーのとくながさん。


お子さんが不登校になり
元気がない様子を心配しながらも

お子さんとどう関わって
あげたらいいかわからずに

発コミュの受講を決断された
ひとりのママさんでしたが


今では、お子さんは、
自分の居場所（フリースクール ）
を見つけて、とっても意欲的に！


ママも、お子さんの才能を
いかに伸ばすかにフォーカスして

お子さんのチャレンジを
しっかり後押ししてあげながら

発達を加速させている
発コミュママさんです。


そんな、とくながさんが

お子さんのエネルギーが落ちた時に
やっていた対応術は

今日からすぐに使えるワザですので
ぜひチェックしてみてくださいね！

不安な気持ちや感覚の敏感度が高くなったと感じたら？今日からできる不安解消術

 

そして、２つ目はこちら！
 ↓ ↓ ↓
中学生の子どもが学校を休んで引きこもりになったら?!上手な休ませ方で元気に子どもは復活します！

 

こちらの記事は、
リサーチャーの
栗山さんの体験談
（インタビュー記事）です。


中学になると
その先の進路や成績のことも
気になってしまい

「学校を休ませてはいけない」
とママもプレッシャーに
感じるかもしれません。


ですが、実は、上手に休ませて
あげるほうが、お子さんの
エネルギー回復につながりやすい！


中学は、環境の変化も大きく
お子さんがある日突然
「ギブアップ宣言」で
学校に行けなくなることがあります。


そして、外に出ることも
不安になってしまう子がいます。


そんな、真面目で、繊細で、
不安が強いお子さんが

もう一度、勇気をもって
「バスケをやりたい！」と
外出できるようになるために

栗山さんが取り組んだ
お家サポートをご紹介します。


詳しくはこちらから！
　↓ ↓ ↓

中学生の子どもが学校を休んで引きこもりになったら?!上手な休ませ方で元気に子どもは復活します！

 

新学期、お子さんの様子は
いかがですか？

もし、お子さんが
「学校ムリ〜」と
言う様子が見られたら

今日ご紹介した記事を
参考にしてみてくださいね。


お子さんからのSOSを
見逃さずにサポートしてあげましょう！

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ほんのひとことご感想をこのメールに

返信で頂けましたら嬉しいです！

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日本初！
落ちこぼれの
レッテルを貼られた子に
やりたい!!を叶える自由を！

子育ての新常識を先導する
コミュニティを創りました。

これで、学歴だけを気にせず
”好き”を伸ばす子育てが
楽しくなります。

１つの正解にしばられない教育で
ママと子どもの人生を
豊かにするために
発達科学コミュニケーションで
起業しました。

学校が苦手な子の子育てに
悩むママ120万人に広げます。

興味のある方は、ぜひ、
仲間に入ってくださいね！

＼発達凸凹があっても
　不登校を経験しても
　子どもの未来は明るい／

凸凹があるかないか
学校に行くか行かないか

それだけで子どもたちが
評価されたり
傷ついたりしなくていい！

子どもが学校に行けないだけで
ママが自分や子どもを
責めなくてもいい！

我が子に、自分に、合ったやり方で
胸をはって堂々と人生を歩んでいる
親子で溢れかえる時代を創る！

そんな時代の先導者に
私たち親子がなりたいと想います


パステルキッズが
不登校キッズが
当たり前に活躍する時代を創る

そんな想いをこめて
パステル総研の姉妹サイト
「パステルジャンプ」を
立ち上げ運営しています。

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発達の気になる子どもが
増え続けている時代。

子どもの将来が心配…
何度言っても同じ失敗をする…
イライラして子どもをほめられない…

育て方が悪いの？

いいえ、そうではありません！


子育て中のお母さんに必要な
子どもの成長を加速させる
発達科学コミュニケーションは

子どもの特性を理解し
子どもの良さを引き出す
日常のコミュニケーション術です。


このメルマガでは
自分の手で子どもを導きたいお母さんに
子どもの発達を引きあげるメソッドを
お伝えしていきます。


発達科学コミュニケーションを
マスターすれば
あなたがお子さんと会話するだけで
お子さんの困った行動が減り
意欲や能力が伸びます！


現代に子どもを発達させる薬は
ありません。


だからこそ
お母さんのコミュニケーションが
子どもを励ましつづける
存在であってほしいと思います。


発達が気になるお子さんの子育てに
ずっと1人で悩んできたお母さんへ


子育ての自信と笑顔をとどけること
そして
子どもに明るい未来を届けることが
私の使命です。


◆◆◆プロフィール◆◆◆

東京都在住。
夫と2人の子、夫の両親との６人暮らし。

スポーツはするのも観戦するのも
大好きです！

学生時代に本気でやっていた
バドミントンは、社会人なり母になった
今でも続けています。

最近は娘と一緒にダンスを始めました^^

箱根駅伝は往路復路とも
ずっとテレビの前に座って
観戦しつづけることができます^^


高校バレーボールを題材にしたマンガ
「ハイキュー!!」

福井の高校生が全米制覇する
ドリームストーリーに胸が熱くなる
「チアダン」

何の取り柄もなかった高校生が
サッカーで頭角をあらわしていく
「DAYS」

などスポーツ系マンガも大好きです。

 

話がそれましたが、私は
高校２年のグレーゾーン男子
（ADHD、LD、ASD）と

定型発達の中２女子の

2児の母親でもあります。

今では自身の子育ての経験を活かし
プレ思春期・思春期に誰よりも
詳しいトレーナーとして
活動をしています。

息子は小さい頃から
学校との相性が悪く

勉強嫌い、
ルールを守らない、
友達と揉める、
トラブルを起こす。

習い事にかよわせても
身になることはゼロ。

「このまま
　大人になって
　本当に大丈夫？」

将来に不安を感じました。


実際、中学進学後、
１年の一番最初の面談で
「行く高校はありませんよ」
と宣言されるありさま。


病院に行っても、
相談センターに行っても、
解決しなかった困りごと。


でも、あきらめたくなかった！


だから自分で発達を学び
我が子の対応をマスターする
道を選びました。


中学で不登校も経験し
初期の通知表は１と２しか
なかった凸凹キッズですが、


勉強習慣をゲットして
学校の授業を聞くようになって、
高校受験にチャレンジするまでに
なりました。


今は、楽しく高校生活を
Enjoyしています。


部活も頑張っていて
ユニフォームは自分で毎日
洗濯をします。

私が忙しい時は
家事も手伝ってくれます。


家でも、学校でも、
できることがどんどん増え

今では
「この子はきっと
　大人になって頑張れる！」
そう確信しています。


未来への不安を
そのままにしないでください。


発達の困りごとは
時間がたてばよくなるものでは
ありません。


時間の経過とともに
こじらせ感が強くなっていくのが
思春期という時期です。


対応を先送りすることなく

今ある困りごとを
小さくする方法を知って

子どもの未来に
ワクワクできろ母さんに
なりましょう！

 

発達科学コミュニケーションは

「脳科学」「教育学」「心理学」

のメソッドを合わせた
発達支援プログラムで

 

「家庭で365日の発達サポートを
　お母さんがすることが１番！」

という考えのもと考案されました。

 

「家庭で支援？」
「いやいや専門知識ないし！」

そんな心配をお持ちのお母さんを

しっかりとサポートして、

笑顔の子育てを広げていきます^^

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

清水畑 亜希子

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