発達科学コミュニケーション - バックナンバー
朝になると腹痛…学校ストレスに弱い子の早起きサポート方法
配信時刻:2025-09-23 10:50:00
- ◯◯◯ さん発達科学コミュニケーションマスタートレーナーの清水畑亜希子です。
こんにちは!
ジャンプ通信のお時間です。
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学校ストレスが強い子は
朝になると
「お腹がいたい」
「頭がいたい」
と訴えてくることが
多いかもしれません。
そんなお子さんに
最初にやってほしいのは
「お医者さんに行くこと」です。
お医者さんにいっても
「体の問題はないです」
と言われるケースも多いですが
それでいい
です。
最初にやるのは
病気が潜んでいないかどうか
確認をしてあげること、です。
身体的には
病気などの問題はないぞ、
とわかったところからが
おウチサポートで
お母さんのサポートが
必要になるポイントです^^
ストレスを感じやすい、
ストレスを溜めやすい、
そんなタイプのお子さんは
自律神経の乱れから
腹痛、頭痛、などが起きて
朝がくるのが
辛くてしかたない…
という状態が
慢性的に起きやすくなります。
そしてその根本は
ストレスを溜めやすい
思考のクセがあること
が影響しています。
だから、やってほしいのは
ストレスを溜めにくくする
親子のコミュニケーションです。
今日は、実際に、お子さんの
腹痛の訴えを落ち着かせて
朝起きる習慣を取り戻した
講座生さんの記事をご紹介しますね!
↓ ↓ ↓朝にお腹が痛くなる子の
ストレスをやわらげて
「朝はつらい…」の記憶を塗り替える
早起きサポート法!
https://desc-lab.com/pasteljump/22918/サポートを続けていくと
大声でいくら起こしても
起きなかった息子さんが
毎朝6時に
起きてくるようになり、
朝が来るたびに
「お腹が痛い」と言うことも
少なくなっていきました^^
朝がつらい…という
課題を抱えているお子さんに
ぜひ、やってみてくださいね!Copyright©2018- AkikoShimizubata. All Rights Reserved.
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