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引きこもりがちのダラダラから脱却!ストレス発散にもなるおウチ運動のススメ【パステルジャンプ通信】
配信時刻:2023-01-22 10:30:00
- ◯◯◯ さん発達科学コミュニケーションマスタートレーナーの清水畑亜希子です。
こんにちは
今日の【パステル通信】は
不登校や登校しぶりで
ひきこもりがちなお子さんを
ダラダラから脱却させちゃう!
おウチ運動のススメ
です。
発達を加速するには
脳をよく使おう!
脳をよく使うには
運動をするといいよ!
…とは聞くものの
お子さんが外出を嫌がる、
運動に興味がない、
そんなお悩みを抱えている
ご家庭もあると思います。
「運動」はハードルが高い
感じるお子さんにも
おウチで、楽しく
脳を使うチャンスを増やす
方法があります!
↓ ↓ ↓
引きこもりがちなお子さんがダラダラから脱却!ストレス発散にもなるおウチ運動のススメこの記事はパステルジャンプの
菊池のりか さんの
おウチ発達サポート実践記です。
「なんにもしたくなーい」という
中学校1年生の息子さんが
楽しく取り組み始めた
おウチ運動の始め方がわかりますよ!
ポイントは「運動」の
捉え方を少し変えること。
真面目に、しっかり、
やらなくてもいい。
おウチでやっていい。
スポーツらしいことだけが
運動ではない。
脳の活動量をあげる視点で考えると
運動の「考え方」が変わります^^
そして、1つのきっかけを
上手に作ってあげることで
子どもたちの興味や好奇心は
どんどん増えていき
新たなチャレンジをスタートする
きっかけにもなっていきます。
↓ ↓ ↓
引きこもりがちなお子さんがダラダラから脱却!ストレス発散にもなるおウチ運動のススメ
今日は日曜日。
家族との時間を「発達時間」に
変えてあげるチャンスにしてみては
いかがでしょうか?
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読みたい方は「保存機能」を
活用してみてくださいね。
***
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今日はここまでです。
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