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自分を整える No.2297
配信時刻:2023-02-25 06:00:00
人間関係を整える専門家、くれちゃん先生こと くればやしひろあきです。

おはようございます、◯◯◯さん。
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でもね。
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アーカイブ動画アップしたよ

https://lounge.dmm.com/detail/4227/index/
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2.今日の記事
自分を整える No.2297
DOC理論の10の原理原則は、リーダーにそれ相応の器量が求められる内容です。
しかし、実践したからといって、組織が急激に変わることはありません。
昨日蒔いた種が、今日花咲くことがないように、組織に根付いた文化を変えていくことは時間のかかることなのです。
ですから、その間に心が枯れてしまう、リーダーの心が折れてしまう。
そんなこともあるかと思います。
そこで大切なのが、自分の心を整えておくということです。
自分の心のグラスが満たされぬまま、誰かのためにがんばると、決まって「私はこんなにあなたのためにやってあげているのに」という気持ちになります。
他者に自然と感謝の気持ちが沸いてくるのは、自身の心のグラスが満たされているからです。
溢れた分だけ感謝が生まれます。
いつもいつも感謝できる人というのは、それだけ日頃から満たされているということです。
自分の心のグラスを満たす。
これは、いろんなところで耳にする言葉です。
この言葉を聞くと「心のグラスを満たさなきゃ」と思ってしまうようですが、それは少し違います。
たとえば、あなたの心のグラスがマグカップだとして、半分だけ満たされています。
「満たさなきゃ」と思うほど、空いた部分が増大していきます。
「あれが足りない」「これが足りない」と足りない部分にフォーカスするからです。
すると、マグカップがビールジョッキに変わり、やがてバケツになり、気がつけば湯船になる。
そうやって人の心は枯渇します。
枯れた心では他者に優しくすることなど不可能です。
いつも怒っている人がいますが、人に優しくできないのはズバリ心が枯れている証拠です。
幸せの絶頂で怒りの感情を沸き起こすのは、なかなか困難なのです。
心のグラスを満たしたいのですが、満たそうとしてはいけないのです。
では、どうすれば良いでしょうか。
それはグラスの大きさを小さくすることです。
小さな「ありがとう」を見逃さず、ちゃんと感謝する。
小さな「喜び」を見逃さず、ちゃんと喜ぶ。
そうやって、マグカップをお猪口に変えてみるのです。
マグカップに半分しかなかった水を、お猪口に移し替えれば自然と溢れ出すはずです。
朝、教室に行くと、窓が開いて心地の良い風がカーテンを揺らしていました。
一番乗りでやってきた子どもたちに話を聞くと「○○先生が毎朝早くやってきて、全部の教室の窓を開けておいてくれるんだよ」と教えてくれました。
(ありがたいことだな)と思いました。
教室の隅に置いていたゴミを拾って、ポイと捨ててくれた生徒がいました。
(ありがたいことだな)と思いました。
そういう小さな「ありがとう」や「喜び」を積み重ねていくと、「なんて素晴らしい人たちに囲まれて自分は仕事ができているのだろう」と思います。
そうすることで、穏やかでご機嫌な自分でいることができました。
これは僕なりの方法です。
あなたにもあなたなりの心の整え方があると思います。
イライラしているリーダーには声がかけづらいですし、組織の雰囲気も悪くなります。
イライラしたところで組織はよくなりませんが、そうわかっていても心をコントロールすることは難しいのです。
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