一日3回美しくするっと出す腸活×出し方Lesson - バックナンバー

家族が100％喜ぶ体効果抜群簡単ドリンク

配信時刻：2024-05-27 11:50:00

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◯◯◯さん
今日も開封してくれて
有難うございます！みわです^ ^

今日のテーマ
家族が100％喜ぶ体効果抜群
簡単ドリンク

週末暑かったですね〜
まだ梅雨入り前なのに真夏日気温
今年の夏はどうなってしまうのか？

そこで熱くなる前から
備えあれば憂いなしで常備できる
わが家の定番ドリンクを紹介します。



シソジュースです。



用意するのは青じそです！


暑くなってくると
シュワシュワの炭酸系飲みたくなる。
家族のために作ります。
（実は私は炭酸系は苦手）


そうじゃないと
すぐ買ってくるんですよね〜
炭酸系飲料(^^;;


ついつい
手軽に飲める清涼飲料水は
飲みすぎると


ペットボトル症候群と
言われる症状があるの
ご存知ですか？


清涼飲料水には
大量の糖分が入っているのは
知られていますが、


この糖分が糖の糖度を薄めるために
多尿になるため細胞の脱水状態を
引き起こし、


さらに喉が渇き清涼飲料水を
飲み続けるという


悪循環な常習性で
麻薬と同じ作用をしてしまいます。


うちの息子も２０才前後の頃
１日に4〜５本を飲む
ペットボトル症候群でした。


その当時彼は
肌荒れと吹き出物で
悩んでいましたが


今では言うまでもなく
彼の好みに合わせてこの
シソジュースを作ってから
美肌な息子たちになりました！


正しい方法で言えば、
やっぱりお水を飲みましょう！
となりますが


やっぱり
シュワシュワを我慢できない！


そんな人のために
第１弾はシソジュースです。




材料


・赤しそ      300g


・きび砂糖  350g(あっさり)
　　　　　  700g(甘め)

・水            2リットル


・りんご酢   2カップ


作り方

①
大きめの鍋に2リットルを沸かし
赤しそをいれて煮出します。

葉っぱの色が落ちて緑色になり、
水の色は紫色になります！


約5分煮出して中のシソを取り出して
絞りだしてください。





②
シソの液に砂糖を加えて弱火で15分
煮溶とかして火を止めて
りんご酢を入れてください。
美しい紫色になります。





シソジュースの８つ効能！


・食欲増進
・整腸作用
・疲労回復
・抗アレルギー
・抗免疫作用
・貧血
・精神安定
・夏バテ予防





家族の笑顔のために！




今日のテーマ
家族が100％喜ぶ体効果抜群
簡単ドリンク
いかがでしたか？

清涼飲料水はもう飲んじゃダメ！と
言いたいのではなく、

飲むとどうなるのか？を
理解した上でどっちの方が良いのか
選択できるようになって欲しいです。


今日のお昼の欲張りcookingは
今日のシソジュースをやります！



お買い物で赤しそ見つけて
買ってくださいね〜



▼こちからインスタに飛びます▼
https://www.instagram.com/miwa_benpisavior/


夏の定番ドリンク第２弾
また楽しみにしてください！

自分だけの
腸ルーティンを手に入れて

腸笑顔にお過ごしください(^0^)／

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

＼ごはんで更年期の奇跡を起こす／
            

一日３回美しくするっと出す！
よくばり元気玉開発者
欲張り酵素美人プロデューサー
田邊美和です。

私には夢があります。

食リズムメソッドで
更年期の奇跡を起こすことです！

更年期の奇跡とは・・・
更年期障害
0ゼロの世界を創ること

食リズムとは
自分の体にあった食べ方と
自分の体を最大限に生かす生活リズム

この２つをちゅーにんぐ(調整)する
からだちゅーにんぐを可能させる
全く新しいメソッドです。

自分の健康を守る時代から
自分の健康を攻める時代にします

自分の健康を攻めるとは？
自分の毎日の体の変化に対して
トリセツがあったらどうですか？

食リズムメソッドは
自分だけの取説を創ることができます

更年期障害は現在は
更年期世代の女性の病気ではなく
なくなってきました。

２０代３０代の女性も
３０代４０代の働き盛りに男性も
更年期障害の発症が増加しています。

医療や治療が追いついていない
情報も氾濫して苦しむ人が増えています

私はきっと大丈夫なんて
言えなくなっているんです！

もしかして更年期？って人のために

世界初！ どんな女性も
自由を手に入れ夢を叶える
腸笑顔にするごはん
よくばり元気玉を開発しました

食べるのが大好き！
食べても痩せたい！
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そんな欲張りな想いを
叶えることができるのが

自転車に例えると
するっとよくばり元気玉を
軸にした酵素食と前輪と
食リズムの後輪
この２つの両輪が揃うと

自分だけのオーダーメイドの
唯一の取説が食リズムメソッド

その入り口として
みんな関心が高い腸活ごはん
よくばり元気玉をきっかけに
知って欲しいしまずは食べてみて
欲しいんです！

食を変え、体を変え、
人生を変える

自分に自信を持てる人を増やします！

そのためにごはんを選ぶなら
腸笑顔するよくばり元気玉が
当たり前の世の中にしたいんです！

みなさんへのお約束は、

よくばり元気玉と
食リズムメソッドで
一日３回美しくするっと出して
あなたを腸笑顔にして^^

あなたとあなたの大切な人と
成幸する人生へ導きます(^0^)／

このメルマガはそれを知っていただき
あなたが体験する背中を押すために

読んでおしまいではなく
ぜひこれなら出来る！
やってみたい！と
想っていただけるように
おもしろくてためになるように

実践しているメンバーの紹介や
お客様の声をメルマガを通して
お伝えしていきますね(^_−)−☆

一人では続けることができない

困ったときに！
悩んでる時に！
嬉しい時に！
伝えたい時に！

それをこのメルマガを通して
愛と勇気を◯◯◯さんに
お届けします！

朝のメルマガでは
食リズムメソッドを紐解きながら
スタートして

夜のメルマガでは
想いやビジョンを伝えていきます

あなたも夢や未来を一緒に描いて
Eat your Dream
夢を栄養にして生きる^_−☆

人を幸せにできる
夢と希望を与える

更年期障害
0ゼロの世界を創る

☆★プライベートプロフィール★☆

J Soul Brothersの今市隆二似の
シブい長男３２才と
新宿歌舞伎町でホストしている
美容系男子次男３０才、

そして、
日本男児平成の星一徹(笑)の夫が家族。

私自身はと言うと、
とにかく食べるのがだいっすき！！
温泉大好き＆サウナーです^_−☆

動物占いは
落ち着きのないサル（笑）

そんな私のプライベートの夢は
矢沢永吉とTVの対談番組で
共演すること

夫が定年後
鎌倉で夫婦でゆったりと過ごすこと

好きな言葉
『食は人を良くするチカラがある』

私にとっての究極の健康法は
消化命で一日３回美しく出す！

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