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3.11に思い出す、小さな違和感を見過ごさないこと

配信時刻：2026-03-12 22:10:00

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◯◯◯さん、こんばんは。


発達科学コミュニケーション
トレーナー・保育士の
れーこせんせい（福真礼子）です^^

 

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このメール講座では、
【発達が気になる子を
　悩まず育てるヒント】
をお届けしています。

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昨日は3月11日でしたね。

東日本大震災の日になると、
私は毎年思い出すことがあります。

あの日、
私は保育士として働いていました。

3歳児17人の
1人担任。

ちょうどお昼寝から
子どもたちを起こそうとしていた時に、
あの大きな揺れがきたんです。

なかなか止まらない揺れ。
経験したことがない場面に直面して
本当に怖かった…



今思い出しても
胸がぎゅっとなります。

すごく怖かったけれど
その時私は、
子どもたちに


「大丈夫だよ」
「まだお布団にいてね」

そう声をかけていました。

どうしてあんな状況で
冷静さを保っていられたのか。

それは、
2日前のある出来事があったからです。

実は、震災の２日前に
少し大きめの地震がありました。


その時に園長先生が
こう提案していたのです。

「すぐ動けるように、
　昼寝はパジャマに着替えず
　服のままにしましょう。」

いつもの流れを
少しだけ、
もしものために変えたんです。

日常の中で
「着替えをしない」ことは
特別難しいことでは
ありませんよね。

ですが、その小さな準備が
あの日の私たち職員の
冷静さにつながったと
今でも強く感じています。

この経験から、
学んだことがあります。



大きな困りごとになる前の
小さな違和感は、
見過ごしちゃいけない。

これって、
子育ても同じだなと思うんです。



・いつも通りじゃないだけで
　泣いたり怒ったりする。

・ちょっとしたことで怒る。

・一度気持ちが崩れると
　長く引きずってしまう。

・切り替えに時間がかかる。

・思い通りにならないと
　とても大変になる。

そんなわが子を目の前にした時、

「どうしたらいいの？」
って思うこと、ありませんか？

毎日のことですし、
命に関わるようなことでもないから


「こんなものかな」
「そのうち落ち着くかな」

って、
つい流してしまうことも
ありますよね。

もちろん、
今すぐ何か大きなことを
しなきゃいけないわけではありません。



だけど、

・なんか気になる
・対応がむずかしい
・育てにくさを感じる


ママが感じるその気持ちは、
見過ごさなくていいと
私は思っています。



では、見過ごさず
何をしたらいいか？
というと…

不安や心配を感じた時こそ、
「今できることは何かな？」
って考えて


ちょっとしたことでも
行動に移してみること。


小さなことでいいんです。



例えば、
「これってどう捉えたらいいのかな」
と誰かに聞いてみる。


子どもへの声かけや関わり方を
ちょっとだけ変えてみる。

「いつも、こんな時、
　どんな声けしてたかな？」
と振り返ってみる。




その小さな一歩が、
ママ自身の余裕や安心に
つながっていく。



これは、
保育士としてのの経験からも
わが子の子育てからも
感じていることです^^




とはいえ、私も
1人でできたわけでは
ありません。




園長先生に
声をかけてもらって気づけたように
自分1人では
なかなか気づけないし
行動に移すことも難しいものです。



だからこそ、もし今、
わが子との関わり方に迷っていたり、
1人でがんばろうとしていたら
“誰かの力を借りてみる”
ための行動を
ひとつしてみてください。



あなたが感じている
その“ちょっと気になる”は、
大事にしていいサインです。



今日はここまで。
◯◯◯さんの子育ての
お役に立てますように！

〜　気軽にお返事ください♪　〜

 

今日のメルマガはいかがでしたか？
感じたこと、気づいたこと、
聞いてみたいことなどあったら
ぜひお返事くださいね^^

 

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発行責任者：
発達科学コミュニケーション
トレーナー
福真礼子

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◆◆プロフィール◆◆

福真礼子
宮城県在住

中１の息子
大学生の娘
夫
義理の両親
の６人暮らし

息子が小3の時に
学習障害がわかりました。


小学校の先生に
「知的な遅れも
友だちトラブルもないので
個別に対応することはできません」
と言われてしまい

息子のために
できることをしようと
23年働いた保育士を辞めました。


息子が困らずに過ごすためには
苦手を少しでもなくすこと

やらせようと
私が頑張るほどに
息子は暴言や無気力が目立ち始めました…


発達の知識はあるのに
なぜ、うまくいかないのかわからない…


自信をなくし
困り果てていたときに
脳科学に基づいた
コミュニケーションを知りました。


根拠のある関わりに変えたことで
息子はみるみる落ち着いて行ったんです^^


それだけでなく、
私がしてきた、０歳児の保育が
脳科学の知識とスキルで
根拠が全て説明できるとわかりました。


この方法を
もっと早く知っていたら
親子の時間が
もっともっと、楽しかったはず…‼️


私のように
わが子に合ったやり方を知らないことで
困る親子をなくしたい‼️

そんな想いで
わが子を発達させるための
ママのコミュニケーションを
お伝えしています^^

もし…！
お知り合いの方に
このメルマガをオススメしたいと
思ってくださった方は
以下のURLをご紹介くださいね^^

https://desc-lab.com/fukumareiko/maillesson/

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