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進級で環境が変わるのが怖い…不安なママが最初にしたこと

配信時刻：2026-02-28 21:00:00

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◯◯◯さん、こんばんは。
発達科学コミュニケーション
トレーナー・保育士の
れーこせんせい（福真礼子）です^^

 

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このメール講座では、
【発達が気になる子を
　悩まず育てるヒント】
をお届けしています。

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昨日は、
進級前に整えておきたい
「3つの準備」をお伝えしました。

今日はその中でも、
いちばん最初の準備。

「ママの気持ちを整える」お話です。

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「また去年みたいに、
　朝嫌がったらどうしよう…」

 

そんなふうに話してくれたのは、
3歳男の子のママ
Yさんです。

進級前って、
“まだ起きていない未来”が
急にリアルに感じて、
心がざわつきやすい時期
なんですよね。

しかも働いているママほど、
朝が崩れると
生活が回らないから、
余計に怖い。

そんなYさんが、
こんな気づきを教えてくれました。

「子どものことばかり気になっていたんだ、
　とハッとしました。
　まず整えた方がいいのは
　“自分”なんだって気づけました。」

 

「感情を言葉にするだけで、　
　気持ちがスッと
　落ち着く感覚になりました。」

Yさんが
最初にやったことは、
これだけです。

 

“落ち着かなきゃ”でもなく、
“ポジティブにならなきゃ”でもなく、

 

「私、いま不安なんだ」

 

と、言葉にしたこと。

不安が消えたわけではありません。

ですが、

・自分の不安を受け止められた
・自分を責める前に、立ち止まれた

それだけで、
子どもへの対応が
変わったそうです。

もう一つ、こんな気づきを
教えてくれました。

「モヤモヤやざわざわしたままだと、　
　子どもにもネガティブな対応に
　なってしまうんだと気づけました」

子育てがうまくなる近道は、
“うまい声かけ”を探すこと
だけじゃなくて、



ママが、
感情に飲まれない状態に戻れること。



感情も、
意思決定をする働きもすべて
脳で起きています。




脳のしくみに基づいた順番で
ママ自身を整えること^^

感情が整うことで、
次の一歩（声かけ）を
選べる、決められるようになります。

次のメールでは、
「3つの準備」の2つ目。

 

子どもへの具体的な関わり方を、
お届けしますね。

 

◯◯◯さんの子育ての
お役に立てたら嬉しいです。

〜　気軽にお返事ください♪　〜

 

今日のメルマガはいかがでしたか？
感じたこと、気づいたこと、
聞いてみたいことなどあったら
ぜひお返事くださいね^^

 

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発行責任者：
発達科学コミュニケーション
トレーナー
福真礼子

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◆◆プロフィール◆◆

福真礼子
宮城県在住

中１の息子
大学生の娘
夫
義理の両親
の６人暮らし

息子が小3の時に
学習障害がわかりました。


小学校の先生に
「知的な遅れも
友だちトラブルもないので
個別に対応することはできません」
と言われてしまい

息子のために
できることをしようと
23年働いた保育士を辞めました。


息子が困らずに過ごすためには
苦手を少しでもなくすこと

やらせようと
私が頑張るほどに
息子は暴言や無気力が目立ち始めました…


発達の知識はあるのに
なぜ、うまくいかないのかわからない…


自信をなくし
困り果てていたときに
脳科学に基づいた
コミュニケーションを知りました。


根拠のある関わりに変えたことで
息子はみるみる落ち着いて行ったんです^^


それだけでなく、
私がしてきた、０歳児の保育が
脳科学の知識とスキルで
根拠が全て説明できるとわかりました。


この方法を
もっと早く知っていたら
親子の時間が
もっともっと、楽しかったはず…‼️


私のように
わが子に合ったやり方を知らないことで
困る親子をなくしたい‼️

そんな想いで
わが子を発達させるための
ママのコミュニケーションを
お伝えしています^^

もし…！
お知り合いの方に
このメルマガをオススメしたいと
思ってくださった方は
以下のURLをご紹介くださいね^^

https://desc-lab.com/fukumareiko/maillesson/

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