「教師の転職相談室」メール講座 - バックナンバー

済み【成長と非成長の境目】「教師の転職相談室」メール講座

配信時刻：2020-08-31 12:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

【成長と非成長の境目】「教師の転職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴21年、教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。


※コロナ禍の収束まで個別面談が無料です
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%88/

※個別面談はただいまLINE電話またはZOOM等に限らせていただいております。
　悪しからずご寛恕くださいませ。
------------------------


※今月末でコンサルティング契約が期限となる方は延長の有無についてご連絡ください。
　なお、ご利用のなかった月数分は無料延長のご相談に応じております。



「成長できるか、できないか」

その境目を意識したことはありますか？
恥ずかしながら私は、30代になるまで明確に意識したことがありませんでした。
「成長しなければならない」という強迫観念に駆られていたからです。

しかし、中間管理職（学年主任）となって、ある簡潔な答えに行き着きました。
何かに取り組む際、次の２つのうち、どちらが頭に浮かんでくるかということです。

・行動するための理由と道筋を考え始める
・行動しなくてもよい理由をつい考えてしまう

「自分自身はどちらなのか」という考え方は適しません。
なぜなら・・・

この両方とも、私自身が繰り返し体験してきたからです。
そう、私の中にはこの両者の『自分』が存在していたのです。

これはおそらく、今、人生のどんなタイミングにいるかが影響するのだと思います。
そのタイミングによって積極性・消極性のどちらかに振れるのだとわかりました。
このことを理解してから、私は自分をコントロールできるようになった気がします。



行動するための理由と道筋が頭に浮かぶなら、人生が順調な証。
きっとワクワク感をもって物事に取り組める時期なのだと思います。

行動しなくてもよい理由をつい考えてしまうなら、人生が不調な時期なのでしょう。
メンタル面での負担が重なっていることが考えられますね。
こんな時には無理を避けて、「自分」を取り戻す時間を作ることが有効です。

「精神的に自分を追い込んでいる・・・」

そう感じていたのは、いつも後者の状況の時でした。
「頑張らなければ」と焦れば焦るほど、仕事はうまくいかなくなっていきました。
こうした時にはあえていったん手を休め、気持ちをリセットする必要があります。

気持ちをリセットする方法としては、この３段階が有効でした。

１．いったん仕事から意識を離す
２．ストレス解消の行動をとる（短時間でもＯＫ）
３．もう一度、その業務を客観的に俯瞰する



メンタル的にはおそらく「１」が最も難しいだろうと思います。
でも、そこはあえて実践を心がけていただきたいと思います。
ここをクリアしてしまえば、続く段階には容易に進めることでしょう。

意識としては、「心のオーバーヒートを冷却する」イメージですね。
健全・健康な気持ちを取り戻すだけで、また成長への意欲が湧いてきます。
そうなれたら、突っ走るのではなく、現実的なペースを心がけましょう。

オーバーヒートで止まってしまうより、遅くても前進している方がいいですよね。
急成長ではなく、着実な成長を心がけた方が効果的なのです。
私はこの事実に気付くまで、着任から長い時間を要しました。

「焦りは禁物」

成長への義務感が強い時こそ、ペース配分をしっかり考えていきましょう。
「心のオーバーヒートを冷却する」イメージを忘れないでくださいね。
そうすれば、きっとあなた本来の成長が妨げられずに済むことと思います。



※転職・キャリアアップに向けた講座を各種開催しております。
（当面の間、ZOOMオンライン形式での開催とさせていただきます）
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E5%90%84%E7%A8%AE%E8%AC%9B%E5%BA%A7/


※【教師のための起業塾】－オンリーワンのビジネスづくり－
私と同じように「自分でビジネスを作りたい」という先生方を応援します！
ワークの実践を通してビジネスづくりを基盤づくりから進めていただきます。
（当面の間、ZOOMオンライン形式での開催とさせていただきます）
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E8%B5%B7%E6%A5%AD%E5%A1%BE/


☆ブラック学校診断はこちら
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E8%A8%BA%E6%96%AD/


（お知らせ）-----------------


※教師を続けるべきか辞めるべきか『迷うあなたのための進路選びチェックシート』
ダウンロードはこちらから。（閲覧パスワード：skytree）
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E4%BC%9A%E5%93%A1%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%82%B8/


※個別面談ではゆったり２時間ご相談いただけます（電話またはZOOM等）
⇒適職診断のほか、あなたがあなたらしく働ける方策を明確にします。
　お問い合わせはこちら
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/
（メール講座の会員様は初回￥3、000に割引）


＜あなたに知ってもらいたいこと＞
－教師の転職相談室からのメッセージ－
１．必ずしも教師を続けるべきとは限りません
２．必ずしも転職が最良の判断とも限りません
３．転職の武器は「能力」ではなく「準備」です
４．教職はやり直せても人生のやり直しはできません


（以下、事務的なご連絡です）------------------------------------


※Facebookの友達申請も大歓迎です（必ずメッセージを添えてくださいね）
　https://www.facebook.com/hidekazu.fujii.5

※このメール講座が不要な方（停止したい方）は、こちらまでご連絡ください。
　連絡先メール：info@kyoushi-tensyoku.com

※公開記事のバックナンバー
　https://www.agentmail.jp/archive/mail/383/1321/

－「自分らしい働き方」を支援する、教師の転職コンサルタント－
☆教職歴21年のキャリア・カウンセラー／エグゼクティブ・コーチ☆
　　学校リスク管理士　藤井秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

－近未来教育変革研究所－
Mobile　090-4422-3038
メール　info@kyoushi-tensyoku.com
ウェブ　http://t-career.jimdo.com/
ブログ　http://ameblo.jp/pcc-fujii/


【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

前のメールマガジン | 次のメールマガジン