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済み【私は達成できない人なんです】「教師の転職相談室」メール講座

配信時刻：2020-07-15 12:00:00

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【私は達成できない人なんです】「教師の転職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴21年、教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。


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「私は達成できない人なんです」

もしそんな捉え方をしているなら、多くの場合、それは勘違いです。
目標の立て方あるいは評価の枠決めをまちがえているためだと断言します。

大混乱の１学期を終えるに当たり、今日はそのまちがいについてお話しします。
とても簡単ですので試してみてくださいね。
２学期の計画を立てるときのご参考にしていただければ幸いです。



「私は達成できない人なんです」

そう考えてしまう人の多くは、大きな目標を設定しただけで終わりにしています。
大きすぎて漠然としてしまうため、なんだかモヤモヤした感じになるのです。
そうなると「いつまでたっても達成できない」恐怖感に襲われます。

ご提案したいのは、その大きな目標に『目次』を立てておくことです。
簡単に言ってしまえば、「小分けにしてしまいましょう！」ということです。

書籍の目次をイメージしてみてください。
「章」⇒「段」⇒「項目」というように、段階が付けられています。
こうすることで、項目ごとに達成感を手にすることができるのです。



【設問】２学期の目標に『目次』を立て、小分けにしてみましょう。
－取り組むならデカい岩壁よりも小さな階段のほうがラク－

１．２学期の目標を＜大作業＞に分類して、順序を決めてください。

２．その＜大作業＞をそれぞれいくつかの＜中作業＞に分類しましょう。

３．その＜中作業＞を具体的な行動内容として＜小作業＞に分けましょう。



この取り組みによって、＜小作業＞ごとに達成感を味わうことができます。
当然、大きな目標に向けてのプロセスもはっきりと明確化されます。
ですから取り組みの中で迷いが生じる可能性は大幅に低減されます。

「せっかく学期初めに立てても、なかなか目標が達成されなかった」

今までそんな思いで自己嫌悪を感じていた経験があるなら、これで改善できます。
あなたは決して停滞していたわけではありません。
ただ自己評価の仕方が明確になっていなかっただけなのです。



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２．必ずしも転職が最良の判断とも限りません
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先生方の「未来への悩み」を解消します。

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