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学校を休ませにくいママ向けの学校復帰への道

配信時刻：2025-10-07 21:00:00

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◯◯◯さん


親子のコミュニケーションを
スムーズにして
繊細な子どもの成長を加速する！


発達科学コミュニケーション
トレーナー
はぎはらさゆりです。







こんばんは！

 
 
ストレスゼロ期間を作る２つの方法

①学校を休ませて 
　ストレスゼロにする方法

②学校に行かせながら 
　ストレスゼロにする方法


②についてお話ししていきますね！

 
 
昨日とお昼13時のメルマガからの
続きになります。



読まれていない方は
こちらから読めます⇩



昨日のメルマガ
「低学年の繊細キッズの学校復帰は、ホームカウンセリングで叶います！」
 
お昼のメルマガ
「学校を休ませる対応ができるママ向けの学校復帰への道」
 


このメルマガは、
 
✅ママがお仕事をしている
 
✅休ませる環境を作るのが
　難しい
 
✅学校に行きながらでも
　ストレスゼロ期間を
　作れそうなお子さん
 
に向けて書いています。


 
ストレスを
時間をかけずに
一気に減らすことができるのが
「学校を休ませること」
なんですが、


 
お仕事があったり、
 
どうしても休ませられる環境では
なかったりと、
 
色々な事情で
休ませられないママも
いらっしゃると思います。


 
また、
行き渋りがそんなに
ひどくない状態のお子さん
であれば、
 


わざわざ休ませなくても、
学校に行かせながら
ストレスゼロにして
あげられます。
 


そこで、
おうちでストレスゼロ期間を
作る方法をお伝えするのですが、


 
その前に
１つお伝えしておきたい
ことがあります。


 
学校でのストレスが
多すぎると、


 
おうちでストレスゼロに
することが難しい場合も
あります。


 
イメージで言うと、



学校に行くことで
コップに水が２０ミリ増えて、
おうちで１０ミリこぼすので



だんだんコップの水は
増えていく。



そんなイメージです。
 


そんな時は、
土日に楽しいことをしたり、

 
 
長期休暇で
学校に行かない間に
ストレスをゼロにしたり
するのですが、

 
 
それでも間に合わないぐらい
ストレスがかかりすぎると
「行けない」状態になったり、
 


よくなったはずの
行き渋りが繰り返されることが
あります。
 


その時には、
一旦休ませるという選択肢も
頭に入れておいて欲しいんです。
 


「絶対に休ませないで学校復帰させる」
という考えは、
少し緩めておいてくださいね^^
 


さて本題です！


 
おうちでストレスゼロ期間を
作るために必要なのが、
「ホームカウンセリング」


 
保留ー受容ー理解ー共感
という流れで行うものです。


 
低学年の繊細キッズは、
自分の本当の気持ちが
まだ理解できなかったり、


 
言葉にすることが
苦手なことが多いです。
 


また、
人の気持ちに
敏感に気付ける強みも
持っているため、


 
ママに心配をかけないように
言わない子も多いです。
 


ストレスが溜まってるなら
吐き出させた方がいいだろう！と、


 
・何が嫌なの？
・言ってごらん！
 


と聞き出そうとするのは
逆効果！
 


まずは、
おうちでは
ママが常にニコニコ笑顔で
いること。
 


そうすると、
自分から話してくれることも
多いので、


 
話してきてくれたら
「保留」です。


 
お子さんの話に対して
すぐにママの意見を
言ったりせず、
 


「そっか。」
「話してくれてありがとう」
と「保留」してください。
 


この魔法の言葉で、
お子さんは、
もっと話していいかどうか
という用心が解かれて



話をしてくれるように
なるんです。


 
長くなるので、
今日は「保留」について
お話ししましたが、


 
この「保留」を実践した
生徒さんたちは、
こんな風に話してくれています！

 
 
「全く自分のことを
言わなかった子が、
あの時これが嫌だったんだと
話してくれました」


「話を聞こうとすると、
耳をふさいで、うるさい！と
言われてたのが、スッと聞いて
話してくれるようになりました。
子どもから話してくれる機会が
増えました。」


「今までお姉ちゃんに
手を出されても暴言を吐かれても
何も言えなかったのが
言えるようになって、
姉妹の関係が良くなりました！」
 


ぜひ、この生徒さんたちのように
低学年の繊細キッズの
ストレスゼロにして
会話が増える「保留」を
使ってみてくださいね^^

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今日のメルマガはいかがでしたか？
このメール宛に
ほんのひとこと感想を頂けたら
とても嬉しいです！
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繊細な子どもの行動にイライラする。

叱っても動かないどころか、余計に大変になる。

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♪プロフィール♪

元小学校の先生


同い年の主人
小１の娘
年少の娘の
４人暮らし♡


 
小さい頃、
不安が強くて、
危険な場所は恐る恐る
通ったり、


大丈夫かな？と
心配になったりする
真面目な子どもでした。



ピアノが大好きで
高校大学は
専門で音楽を学びました。


 
たまに弾き語ります（笑）


 
大学を卒業して
小学校の音楽専科や
中学校の音楽の先生を経験。
 


結婚してからも
小学校の先生として
働きました。



先生の経験が
私をさらに真面目にし、
真面目な繊細さん道
まっしぐら！


 
いろんな子どもたちと
出会う中で、


家でも学校でも
子どもたちを成長させる
技術を学びたいと考え、


 
発達科学コミュニケーションを
学び始めました。
 


脳科学の根拠がある声かけメソッドを
届けたいという想いが強くなり


 
教員を退職し、
トレーナーを目指すことにしました。


子育てで悩んでいたのは、
私自身の繊細さと子どもの繊細さが
合ったからだとわかり、



自分と子どもの脳に合った
声かけを実践し、
生徒さんをサポートしています。



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発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
はぎはらさゆり

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