不安が強いASDキッズのストレスに強い脳を育てる1日1ヒント - バックナンバー
いつも前向きなママじゃなくていい!
配信時刻:2026-10-03 22:30:00
◯◯◯さん
親子のコミュニケーションを
スムーズにして子どもの成長を加速する発達科学コミュニケーション
トレーナー 笠井みほです。
(このメールマガジンは、
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いただいた方へお送りしております)こんばんは^^トレーナーをしていると、
「いつも前向きですね」
「落ち込むことなんて
あるんですか?」と言われることがあります。
もちろん、あります 笑
私はもともと
不安が強い方だったし、
ネガティブ思考でした。何かうまくいかないことがあると、
ずっとそのことを考えて、何日も落ち込んだり、
何も手につかなくなったり、
家事もできなくなることがありました。
だけど、
毎日使う言葉を変えて、
考え方を変えて、
行動を変えて、
少しずつ、
今までの脳の使い方を
変えてきました。
だから今も、
落ち込むことはあります。うまくいかなくて
悔しくなることもあるし、「私には無理かも」
と思うことだってあります。だけど、以前のように、
何日も落ち込み続けて、何も手につかなくなることは
なくなりました。落ち込まなくなったのではなく、
落ち込んでも、
戻れるようになったんです。昨日のメルマガで、
「絶対に崩れない子なんていない」
と書きました。これは、
大人も同じだと思っています。落ち込んでもいいし、
失敗したっていい。
大事なのは、
そこで「やっぱり私はダメだ」
で終わるのではなく、「じゃあ、どうしよう?」
と考えて、
また動き出せること。子どもに育ててあげたい力は、
私たち大人にとっても
大切な力なんだと思います。
そして、
お母さんが失敗しても、
落ち込んでも、また立ち上がって、
「じゃあ、次はどうしよう?」
と動き出す姿を見せることも、
子どもにとっては、「失敗しても大丈夫」
「うまくいかなくても、
またやればいい」と知る経験になると思うんです!
失敗しても、
落ち込んでも、またやってみる。
そんな姿を、
子どもたちに見せていける
ママでありたいと思っています^^今日もお読みいただき
ありがとうございました^^このメルマガは保存することができます。いいなと思ったら保存してくださいね^^▼保存はこちらからAgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。保存したメルマガを見る時は▼こちらからAgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。Copyright©2022-MihoKasai. All Rights Reserved.
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