不安が強いASDキッズのストレスに強い脳を育てる1日1ヒント - バックナンバー

いつも前向きなママじゃなくていい!

配信時刻:2026-10-03 22:30:00

◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして
子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー 笠井みほです。


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こんばんは^^
 

トレーナーをしていると、

「いつも前向きですね」

「落ち込むことなんて
あるんですか?」

と言われることがあります。


もちろん、あります 笑

私はもともと
不安が強い方だったし、
ネガティブ思考でした。


何かうまくいかないことがあると、
ずっとそのことを考えて、

何日も落ち込んだり、

何も手につかなくなったり、

家事もできなくなることがありました。


だけど、

毎日使う言葉を変えて、

考え方を変えて、

行動を変えて、


少しずつ、
今までの脳の使い方を
変えてきました。




だから今も、
落ち込むことはあります。

うまくいかなくて
悔しくなることもあるし、

「私には無理かも」
と思うことだってあります。


だけど、以前のように、
何日も落ち込み続けて、

何も手につかなくなることは
なくなりました。


落ち込まなくなったのではなく、
落ち込んでも、
戻れるようになったんです。


昨日のメルマガで、

「絶対に崩れない子なんていない」
と書きました。

これは、
大人も同じだと思っています。


落ち込んでもいいし、

失敗したっていい。


大事なのは、
そこで

「やっぱり私はダメだ」
で終わるのではなく、

「じゃあ、どうしよう?」
と考えて、

また動き出せること。


子どもに育ててあげたい力は、
私たち大人にとっても
大切な力なんだと思います。




そして、

お母さんが

失敗しても、
落ち込んでも、

また立ち上がって、

「じゃあ、次はどうしよう?」
と動き出す姿を見せることも、


子どもにとっては、

「失敗しても大丈夫」

「うまくいかなくても、
またやればいい」

と知る経験になると思うんです!

 

失敗しても、
落ち込んでも、

またやってみる。

そんな姿を、
子どもたちに見せていける
ママでありたいと思っています^^

 

 
今日もお読みいただき
ありがとうございました^^
 
 
 
 
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私には夢があります!


 
それは、普通という言葉に
苦しむお母さんをなくしたい。
 
 
 
周りと同じにできていなくても
その子の得意なことを認めて
伸ばしていける。
 
 
 
できていないことを
注意するのではなくて
できていることを褒めてあげられる。
 
そんな日常が当たり前になることです。
 
 
 
私はずっと、周りの目を気にして
ちゃんと子育てができているお母さんと
思われたくて、子育てをしてきました。
 
 
 
みんなと同じにできるように
息子が大人になって困らないように
私が息子をちゃんと育てなくては
いけないと思っていました。
 
 
 
それでも、いくら頑張っても
できるようにならない息子に
私がお母さんだからいけないんだ・・
 
私がお母さんでごめんね・・
 
と自分を責めて
息子の人生も勝手に諦めていました。
 
 
お母さんが悪いんじゃない!!
お母さんは知らないだけ。
知ればみんなできる!!
 
 
それだけのことなんです!!
 
 
たくさんのお母さん達が、
子どもの得意なことを伸ばせるように
お母さんも子どもも毎日笑顔で
過ごせるような、そんな世界を
作りたいと思っています!!
 
 
 

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