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子どもの感情に巻き込まれていたママの変化

配信時刻：2026-09-29 22:00:00

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◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして
子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。


（このメールマガジンは、
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いただいた方へお送りしております）

こんばんは^^


子どもが泣いたり、
怒ったりすると、
自分までイライラしたり、
不安になってしまうことはありませんか？

子どもが不安になると、
ママも不安になる。

子どもが怒ると、
ママも怒ってしまう。

子どもが泣くと、
何とかしなきゃと思って、

あれこれ声をかけたり、

要求を飲んでしまったりする。


気づけば、
子どもの感情に巻き込まれている。


本当は落ち着いて対応したいのに、
うまくできない自分にもイライラしてしまう。


そして、
子どもが落ち着いたあとに、

「また怒っちゃった」
「もっと上手に対応できたはずなのに」

と、自分を責めてしまう。


そんなママほど、
子どものために「変わりたい」と思っても、

「本当に私が変われるのかな？」

と、不安になることがあるかもしれません。


今日は、そんなママに
読んでいただきたいお話です。

発達科学コミュニケーションを学んでいる
小1の女の子のママMさん。

Mさんも、
もともと不安が強く、
失敗しないように頑張りすぎてしまうタイプでした。

ご自身のことを、

「石橋を叩くこともしないくらい、
新しいことに挑戦するのが苦手だった」

と話してくださいました。


娘さんが癇癪を起こすと、
ママ自身の心も揺さぶられてしまい、

泣き止ませようと声をかけたり、
娘さんの要求を飲んでしまったりすることも あったそうです。


そんなMさんが学び始めて、
一番大きく変わったこと。


それは、
子どもの行動の捉え方でした。

「癇癪は、わがままや甘えではなく、
脳がヘルプ状態なんだ」

そう理解できたことで、
娘さんへの見方が変わっていったんです。



そして、
癇癪が起きたときも、
すぐに何とかしようとするのではなく、
安全を確認しながら様子を見てみました。


すると、
あるタイミングで
娘さんの気持ちがピタッと切り替わることを発見！

「待っていれば、
この子は落ち着けるんだ」

そんなママ自身の成功体験ができたことで、
以前のようにイライラせずに
待てるようになったそうです。


最近では、
娘さんの癇癪も減ってきています。



そして、
こんな言葉もいただきました。


「子どものことを理解したくて学び始めましたが、
結局自分自身と向き合っているな、
と感じることが多かったです」

「今回の発コミュを通して、
子どももですが、
私自身の心持ちも変わってきていると思います」


私は、
この言葉がとても嬉しかったんです。


なぜなら、
子どものために学ぶということは、
ママが今までの自分を否定して、
別人になることではないからです。


最初から、
上手に対応できなくてもいい。

いつも穏やかなママでいなくてもいい。

まずは、わが子の行動の理由を知ること。

そして、
学んだことを一つやってみて、
子どもの反応を見てみること。

うまくいかなかったら、
また考えてみればいいんです。


そうやって小さな経験を重ねるうちに、

「こういうときは、少し待ってみよう」

「今は疲れているから、安心を増やそう」

と、自分で関わり方を
選べるようになっていきます。


ママが完璧になることが、
子どもの成長につながるのではありません。


ママ自身が、
失敗しても大丈夫と思えるようになり、
わが子の小さな成長に気づけるようになること。


子どもを変えようと頑張る毎日から、
親子で少しずつ成長していく毎日へ。


私は、そんなママを応援していきたいと思っています^^

 
 


 
今日もお読みいただき
ありがとうございました^^
 
 
 
 
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私には夢があります！


 
それは、普通という言葉に
苦しむお母さんをなくしたい。
 
 
 
周りと同じにできていなくても
その子の得意なことを認めて
伸ばしていける。
 
 
 
できていないことを
注意するのではなくて
できていることを褒めてあげられる。
 
そんな日常が当たり前になることです。
 
 
 
私はずっと、周りの目を気にして
ちゃんと子育てができているお母さんと
思われたくて、子育てをしてきました。
 
 
 
みんなと同じにできるように
息子が大人になって困らないように
私が息子をちゃんと育てなくては
いけないと思っていました。
 
 
 
それでも、いくら頑張っても
できるようにならない息子に
私がお母さんだからいけないんだ・・
 
私がお母さんでごめんね・・
 
と自分を責めて
息子の人生も勝手に諦めていました。
 
 
お母さんが悪いんじゃない！！
お母さんは知らないだけ。
知ればみんなできる！！
 
 
それだけのことなんです！！
 
 
たくさんのお母さん達が、
子どもの得意なことを伸ばせるように
お母さんも子どもも毎日笑顔で
過ごせるような、そんな世界を
作りたいと思っています！！
 
 
 

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発行責任者：
発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほ

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