不安が強いASDキッズのストレスに強い脳を育てる1日1ヒント - バックナンバー

昼夜逆転より深刻な、本当の問題に気づいていますか？

配信時刻：2025-11-23 21:50:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして

子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。


（このメールマガジンは、
電子書籍ダウンロード、
セミナー、個別相談へお申し込み
いただいた方へお送りしております）

こんばんは^^

 

今日は、
昨日の続きで、

「昼夜逆転・引きこもり」
行動そのものが問題なのではなく、

本当の問題は
“自分で考えて選べていない状態”
というお話です。


▼昨日のメルマガはこちらからお読みいただけます
https://www.agentmail.jp/archive/mail/3385/11058/815797/

＼行動そのものを否定しても改善しない理由／

多くのお母さんが、

「早く寝なさい」
「いつまでゲームしてるの」
「みんな学校に行ってるよ」

と声をかけてしまうのは、
“子どもの未来を心配しているから”ですよね。

けれど、この声かけは
不安が強い子の脳には逆効果なんです。

不安が強い子の脳は、
ネガティブな記憶が残りやすく

こうした声かけは、
子どもの脳に

「やっぱり自分はダメなんだ」
「できない自分を責められている」

というメッセージとして届いてしまいます。

「やっぱり自分はダメなんだ」
「どうせ自分にはできない」

という“思い込み”こそが
子どもを動けなくしてしまいます。

 
「どうせ何をやってもうまくいかない」
と感じていたら、
人間は行動しないんです。




例えば、
ランニングをしても、
まったく痩せなかったら
明日も走ろう！とは思わないですよね。


子どもも同じで、
「やっても効果がない」と思ったら
やっぱり行動しようとは思わないんです。

 

ではどうしたら
“自分で考えて選んで動ける子” になるのか？

 

脳が安心した状態になると、
「自分で考えて選ぶ」ことが
できるようになります。

そのために、
①「できていること」に注目すること

「歯磨きしてるんだね」
「自分でゲームやめたんだね」
「気持ちを話してくれてありがとう」

できていることを認めてもらうと、
脳は“自分はできる”という
ポジティブな回路を作り始めます。

これが、
自分で考えて選ぶ脳の土台 になります。

 

②「選択肢」を渡すこと（自分で選ぶ経験を積む）

「AとBどっちからやる？」
「15分でやめる？動画１つみたらやめる？」

など、“選択肢”を渡します。

これは、
“自分で選んで行動できた”
という成功体験を
脳に積み重ねるます。

この積み重ねが、

自分で考えて選べる脳の回路
をつくります。

今日から、
自分で考えて選んで動ける脳を育てていきましょう^^

 

今日お読みいただき
ありがとうございました^^

 

 

 

 

このメルマガは

保存することができます。

いいなと思ったら

保存してくださいね＾＾

▼保存はこちらから

 

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

保存したメルマガを見る時は

▼こちらから

 

AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

今日のメルマガはいかがでしたか？

ほんの一言ご感想をこのメールに

返信でいただけましたら嬉しいです！

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

不安が強い子の子育てのヒントを配信しています。
参考にしていただけると嬉しいです＾＾

 

公式YouTubeはこちらから



月〜金まで毎日お役立ち情報を配信中！
▼

https://www.youtube.com/@tomokosakurai33

 

インスタグラムはこちらから

▼

https://www.instagram.com/kasaimiho2/

 

 

バックナンバーは
こちらからお読みいただけます
▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/3385/11058/

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

私には夢があります！

 

それは、普通という言葉に

苦しむお母さんをなくしたい。

 

 

 

周りと同じにできていなくても

その子の得意なことを認めて

伸ばしていける。

 

 

 

できていないことを
注意するのではなくて

できていることを褒めてあげられる。

 

そんな日常が当たり前になることです。

 

 

 

私はずっと、周りの目を気にして

ちゃんと子育てができているお母さんと

思われたくて、子育てをしてきました。

 

 

 

みんなと同じにできるように

息子が大人になって困らないように

私が息子をちゃんと育てなくては

いけないと思っていました。

 

 

 

それでも、いくら頑張っても

できるようにならない息子に

私がお母さんだからいけないんだ・・

 

私がお母さんでごめんね・・

 

と自分を責めて

息子の人生も勝手に諦めていました。

 

 

お母さんが悪いんじゃない！！

お母さんは知らないだけ。

知ればみんなできる！！

 

 

それだけのことなんです！！

 

 

たくさんのお母さん達が、

子どもの得意なことを伸ばせるように

お母さんも子どもも毎日笑顔で

過ごせるような、そんな世界を

作りたいと思っています！！

 

 

 

このメルマガが毎日の子育ての
ヒントになると嬉しいです！

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

このメルマガは全文が著作権法によって
保護されていますが、
ご家族ご友人に限りお役に立てれば
全文の転送を前提として
共有していただきて構いません。
但し、メディア等の公に公開することは
お断りしております。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

発行責任者：
発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright©2022-MihoKasai. All Rights Reserved.

前のメールマガジン | 次のメールマガジン