不安が強いASDキッズのストレスに強い脳を育てる1日1ヒント - バックナンバー

完璧主義の子がテスト前に不安定になる理由

配信時刻：2025-11-04 22:00:00

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◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして

子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。


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こんばんは^^

 

今日は、
予定を変更してお届けします。

今、中学ではテストが近い学校が多く、
お母さんたちからの
ご相談がとても増えています。

「テスト前になると荒れる」
「やる気がなくて無気力になる」
「お腹が痛い、頭が痛いと言う」

そんなお子さんたちに共通しているのが、
“真面目で優等生タイプ”の子どもたちです。

「ちゃんとやらなきゃ」
「間違えたくない」

そう感じやすい完璧主義な子たち。

でも実は、
この“完璧主義”は性格ではなく 脳の特性。
考え方のクセ（思考の偏り）なんです。

放っておくと、
大人になってもずっと
「できない自分を責める脳」
のまま苦しみ続けてしまいます。

どうしてお母さんの声かけで脳が変わるのか？

 

完璧主義の子は、
ほんの少しうまくいかないだけで

「自分はダメだ」
「どうせまた失敗する」

と、自分を責め、
挑戦する前にあきらめてしまいます。

　

そんなときに、

「大丈夫だよ」

「失敗してもいいんだよ」

と励ましても、
なかなか心に届かないのが、
完璧思考の子どもたちです。

　

それは、
頭ではわかっていても、
心の奥で「完璧じゃないとダメ」
と思い込んでいるから。

この「考え方のクセ」が、
新しいことに挑戦することを怖がらせ、
失敗を極端に恐れてしまう原因になっています。




では、この「考え方のクセ」を
どうすれば変えられるのか？

それが、
「ストレスに強い脳のルート」
を作るというアプローチです。

　

不安や失敗の記憶で
動けなくなってしまう子の脳には、

安心できるやり取りの中で、
少しずつ「やってみようかな」の
回路を作っていくことが必要なんです。

そして、
その回路を作れるのは、
お母さんなんです。

赤ちゃんが言葉を話せるようになるのは、
お母さんが日々、
話しかけてくれたからですよね。

　

「話してごらん」と
命令されて育ったのではなく、
お母さんとのやり取りの中で、
“言葉の脳の回路”が育っていったんです。

同じように、
「大丈夫かも」
「やってみようかな」
と思える脳のルートも、
コミュニケーションの中でしか育てられないんです。

実際に、私の息子も、
不安と完璧主義で動けない時期がありました。

民間の療育に通ってもいましたが、

どんなに信頼できる先生でも、

週に1回の療育だけでは

息子の行動は思うように

変わらなかったんです。

でも、私自身が
「脳に届く声かけ」を学び、
毎日のやり取りを変えていったことで、
「やってみようかな」
という言葉が聞けるようになりました。

　

お子さんを変化成長させられるのは
お母さんなんです。

それは、特別な資格があるからではありません。

毎日そばにいて
安心できる環境を作れるからこそ
“脳を育てるチャンス”が
一番多いのがお母さんなんです。

「私も声かけを変えて、
子どもの脳を成長させたい！」


そんな想いがあるお母さんは、
ぜひお話ししましょう！

お母さんの想いを、行動に変えていきましょう^^

今日お読みいただき
ありがとうございました^^

 

 

 

 

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私には夢があります！

 

それは、普通という言葉に

苦しむお母さんをなくしたい。

 

 

 

周りと同じにできていなくても

その子の得意なことを認めて

伸ばしていける。

 

 

 

できていないことを
注意するのではなくて

できていることを褒めてあげられる。

 

そんな日常が当たり前になることです。

 

 

 

私はずっと、周りの目を気にして

ちゃんと子育てができているお母さんと

思われたくて、子育てをしてきました。

 

 

 

みんなと同じにできるように

息子が大人になって困らないように

私が息子をちゃんと育てなくては

いけないと思っていました。

 

 

 

それでも、いくら頑張っても

できるようにならない息子に

私がお母さんだからいけないんだ・・

 

私がお母さんでごめんね・・

 

と自分を責めて

息子の人生も勝手に諦めていました。

 

 

お母さんが悪いんじゃない！！

お母さんは知らないだけ。

知ればみんなできる！！

 

 

それだけのことなんです！！

 

 

たくさんのお母さん達が、

子どもの得意なことを伸ばせるように

お母さんも子どもも毎日笑顔で

過ごせるような、そんな世界を

作りたいと思っています！！

 

 

 

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発行責任者：
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