不安が強いASDキッズのストレスに強い脳を育てる1日1ヒント - バックナンバー

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人の目を気にして挑戦できない子に「様子見」はNG

配信時刻：2025-10-19 22:30:00

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◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして
子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。


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いただいた方へお送りしております）

こんばんは^^


今日は、
「人の目を気にして挑戦できない」
そんなお子さんのお母さんへ、
お伝えしたいお話です。

 

２学期は、行事が多いため
人前で発表をしたり
大勢の前で行動する機会も増えます。


そのため、不安が強い子は、
人の目を気にしすぎて、
動けなくなってしまうことが多いです。

 

例えば、

人前で話すことに緊張して固まってしまう・・

人の視線が怖くて隠れてしまう・・

周りにおかしいと思われていないか、
気になって学校へ行けなくなってしまう・・

外出ができなくなってしまう・・など

 

これは
「やりたくない」のではなく、
脳がストレスを感じて
ストップしているサインです。


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不安が強い子は、
周りの反応をとても敏感に受け取ります。

  • 「変に思われたらどうしよう」

  • 「笑われたらイヤだ」

  • 「間違えたら嫌われるかも」

こんな“もしも”の不安が頭の中でふくらんで、
体が動かなくなってしまうのです。


これは性格ではなく、
脳が「危険！」と判断して
動きを止めているだけ。

だから、
「気にしなくていいよ」と言っても、
本人にもコントロールできないのです。


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解決のカギは！
「ストレスに負けない強い脳」
を育てること

不安が強い子は、
脳が安心できるとスッと落ち着き、
少しずつこう思えるようになります。


「見られても大丈夫」
「失敗しても平気かもしれない」
「ちょっとやってみようかな」

脳に安心がたまることで、
自分から一歩を出せるようになっていきます。


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実際に、
高校1年生の男の子のママYさんは、

人の目を気にして、
不安がどんどん強くなってしまった息子さんに
「これ以上どう声をかけていいかわからない」
と悩んでいました。



息子さんは、
なかなか気の合う友達ができず
「学校は地獄だ」
と言いながら通っていました。


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Yさんが、
脳を育てる対応に変えると、



クラスの友達と合わなくても
「人は人、自分は自分」
 と認められるようになりました！


ネガティブな発言が減って、
前向きに行動することが増え、

英検を受けると決めて
英語の勉強を始めたり

バイトの面接に
挑戦するようになりました！



これは、

「ストレスに強い脳」が育ち、
自分を認められる“土台”ができたことで、
自然と前向きな選択ができるようになった結果です。

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行事シーズンの今は、
不安な気持ちがどんどん積もりやすい時期です。

ここで安心を届けられるかどうかで、
３学期のスタートが変わります。


もし今、
「人の目が気になって動けない」
「挑戦する前にあきらめてしまう」

そんな様子が見られるなら、
今こそ“強い脳”を育てるチャンスです！



先日開催したセミナーへの
お問合せが多かったため、
＼追加開催／をすることにいたしました！




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▼３学期を「安心」で迎えたい方はこちらから
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今日お読みいただき
ありがとうございました^^
 
 
 
 
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私には夢があります！


 
それは、普通という言葉に
苦しむお母さんをなくしたい。
 
 
 
周りと同じにできていなくても
その子の得意なことを認めて
伸ばしていける。
 
 
 
できていないことを
注意するのではなくて
できていることを褒めてあげられる。
 
そんな日常が当たり前になることです。
 
 
 
私はずっと、周りの目を気にして
ちゃんと子育てができているお母さんと
思われたくて、子育てをしてきました。
 
 
 
みんなと同じにできるように
息子が大人になって困らないように
私が息子をちゃんと育てなくては
いけないと思っていました。
 
 
 
それでも、いくら頑張っても
できるようにならない息子に
私がお母さんだからいけないんだ・・
 
私がお母さんでごめんね・・
 
と自分を責めて
息子の人生も勝手に諦めていました。
 
 
お母さんが悪いんじゃない！！
お母さんは知らないだけ。
知ればみんなできる！！
 
 
それだけのことなんです！！
 
 
たくさんのお母さん達が、
子どもの得意なことを伸ばせるように
お母さんも子どもも毎日笑顔で
過ごせるような、そんな世界を
作りたいと思っています！！
 
 
 

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発行責任者：
発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほ

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