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「頑張って！」はNG？不安が強い子がもっと不安になる理由

配信時刻：2025-08-23 21:30:00

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◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして
子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。


（このメールマガジンは、
電子書籍ダウンロード、
セミナー、個別相談へお申し込み
いただいた方へお送りしております）

こんばんは^^
 
 
 
昨日、お知らせした通り、
今日からセミナーの募集を開始します！
 
 
 
 
不安が強い完璧主義な子が
「やってみよう！」と動き出す！
『ストレスに強い脳』を育てる
3ヶ月ペアレントトレーニング体験セミナー

 
＜開催日時＞
8月27日(水)12:00〜13:00
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いよいよ２学期が始まりますね。

不安が強い子にとって、
長期休み明けの学校は、
緊張がありますよね。
 
 

私の娘も、
中学に復帰した頃は、
不安な様子がありました。
 
車で学校まで送っていっても、
すぐに車から降りられず、
不安そうに手を握ってきました。
 
 
 
そんなとき、
◯◯◯さんなら、
どう声をかけますか？
 
 
「頑張っておいで！」
と励まして背中を押しますか？
 
 
 
それとも、
「大丈夫？心配なことある？」
と寄り添ってあげますか？
 
 
 
私の経験上、
どちらの声かけも
不安が強い子にとっては、
 
余計に不安を強くします。
 
 
 
「頑張って」という声かけは、
もう、十分頑張っている子にとって、
 
まだ頑張らないといけないのか
とプレッシャーになりますし、
 
こんなこともできない
自分はダメなんだと、
自分を責めてしまうこともあります。
 
 
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また、
「大丈夫？心配なことある？」
という声かけは、
 
不安なことをどんどん思い出させてしまうので、
さらに不安になってしまいます。
 
 
不安が強い子は、
ネガティブな感情に
引っ張れやすいので
 
寄り添うだけの声かけは、
逆効果なんです。
 
 
 
だから、
不安が強い子に合った
声かけを知ることはとっても大切です。
 
 
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2学期は、
1年の中でも最も長く、
負荷のかかる時期です。

行事がたくさんある

勉強が一気に難しくなる

夏休み明けで
生活リズムが乱れやすい

 

そんな中で、
不安が強い子や
完璧主義な子にとっては、

1学期以上に
ストレスがかかることは
間違いありません。



その結果

登校しぶりが増える

家での癇癪や暴言が増える

ゲームばかりで何もしない

イライラ・無気力・感情の乱れが目立つ

というように、
日常の中に困りごとが
増えることがあります。



だからこそ大事なのは、

今のうちに、
我が子に合った対応を
知っておくこと

お母さんの声かけで

「ストレスに強い脳」を育て
行動する力をつけていきませんか！


 
 
 
 
不安が強い完璧主義な子が
「やってみよう！」と動き出す！
『ストレスに強い脳』を育てる
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8月27日(水)12:00〜13:00
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ありがとうございました^^
 
 
 
 
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私には夢があります！


 
それは、普通という言葉に
苦しむお母さんをなくしたい。
 
 
 
周りと同じにできていなくても
その子の得意なことを認めて
伸ばしていける。
 
 
 
できていないことを
注意するのではなくて
できていることを褒めてあげられる。
 
そんな日常が当たり前になることです。
 
 
 
私はずっと、周りの目を気にして
ちゃんと子育てができているお母さんと
思われたくて、子育てをしてきました。
 
 
 
みんなと同じにできるように
息子が大人になって困らないように
私が息子をちゃんと育てなくては
いけないと思っていました。
 
 
 
それでも、いくら頑張っても
できるようにならない息子に
私がお母さんだからいけないんだ・・
 
私がお母さんでごめんね・・
 
と自分を責めて
息子の人生も勝手に諦めていました。
 
 
お母さんが悪いんじゃない！！
お母さんは知らないだけ。
知ればみんなできる！！
 
 
それだけのことなんです！！
 
 
たくさんのお母さん達が、
子どもの得意なことを伸ばせるように
お母さんも子どもも毎日笑顔で
過ごせるような、そんな世界を
作りたいと思っています！！
 
 
 

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ヒントになると嬉しいです！

 

 

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発行責任者：
発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほ

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