不安が強いASDキッズのストレスに強い脳を育てる1日1ヒント - バックナンバー

ストレスを減らせば不安が強いASDキッズの困りごとは解決できる

配信時刻：2025-02-20 22:30:00

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◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして

子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。


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こんばんは^^

今日は、
不安が強いASDキッズの困りごとは、
ストレスを減らすことで
解決できるというお話です。


2月3月は、年度末の行事が増えたり、
先生たちからプレッシャーをかける言葉が増えたり、
ストレスがかかりやすくなります。


だから今月は、
ストレスに対応できる力を
徹底的につけていきましょう！

不安が強いASDの子たちの困りごとは、
脳にかかるストレスが原因です。


だから「ストレスに強い脳」を
育てることから始めていきます。

ASDの子どもたちは
相手の気持ちを
理解するのが難しかったり、

自分の気持ちを
うまく表現できなかったり
することがあります。

さらに、
音や光に敏感で、
日常のあらゆる刺激が
ストレスになりやすいです。

そうすると、
脳の「扁桃体」という部分が
ストレスを感じやすくなって、

ささいなことにも強く反応して
不安や恐怖を感じやすくなります。

その状態が続くと、
本人に「やってみたい」
という気持ちがあっても
不安が大きくなり、
一歩踏み出せなくなってしまいます。

たとえば
「建物の土台」をイメージすると

ストレスを受けやすい脳は
土台がぐらぐらと不安定な状態です。


この状態では、
いくら上にしっかりした階を積み重ねても、
建物全体がぐらつき、
倒れやすくなってしまいます。

ストレスに強い脳を育てれば、
不安やこだわりが減って、
ASDの子どもたちは自分から動き始めます。



子どもたちの

「完璧思考」や「マイナス思考」

といった思考の偏りをやわらげると

子どもたちが
「やってみようかな！」と
自ら行動できるようになります。

私には2人の子どもがいますが、
不安とこだわりが強かったASDの息子も
ひといちばい繊細な境界知能の娘も


思考の偏りをやわらげて、
新しいことや苦手なことに
挑戦できるようになりました！

『おうちカウンセリング』を学んだ
90%以上の生徒さんのお子さんも

「初めて1人で習い事に行けました！」

「不登校から学校に行き始めました！」

「勉強に取り組み始めました！」

と、自分の意思で動き出しています！

私も以前は、
息子が心配で心配で
1人で悩んでいたからこそ、

私のように悩むお母さんを
なくしたいと思っています。

続きは明日の朝、また書きますね！

今日お読みいただき
ありがとうございました^^

 

 

 

 

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私には夢があります！

 

それは、普通という言葉に

苦しむお母さんをなくしたい。

 

 

 

周りと同じにできていなくても

その子の得意なことを認めて

伸ばしていける。

 

 

 

できていないことを
注意するのではなくて

できていることを褒めてあげられる。

 

そんな日常が当たり前になることです。

 

 

 

私はずっと、周りの目を気にして

ちゃんと子育てができているお母さんと

思われたくて、子育てをしてきました。

 

 

 

みんなと同じにできるように

息子が大人になって困らないように

私が息子をちゃんと育てなくては

いけないと思っていました。

 

 

 

それでも、いくら頑張っても

できるようにならない息子に

私がお母さんだからいけないんだ・・

 

私がお母さんでごめんね・・

 

と自分を責めて

息子の人生も勝手に諦めていました。

 

 

お母さんが悪いんじゃない！！

お母さんは知らないだけ。

知ればみんなできる！！

 

 

それだけのことなんです！！

 

 

たくさんのお母さん達が、

子どもの得意なことを伸ばせるように

お母さんも子どもも毎日笑顔で

過ごせるような、そんな世界を

作りたいと思っています！！

 

 

 

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発行責任者：
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トレーナー　笠井みほ

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