不安が強いASDキッズのストレスに強い脳を育てる1日1ヒント - バックナンバー

不安が強い子の困りごとは「ストレスに強い脳」を育てると解決できる

配信時刻：2024-06-19 22:00:00

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◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして

子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。


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こんばんは^^

 

 

 

◯◯◯さんは

不安の強さは

心の問題だと思っていませんか？

 

 

 

心は脳にあります。

不安も怖さも楽しさも悲しさも

全て脳で感じていることなので、

脳が育つことで不安がやわらぎます。

 

 

 

知識が増えたり

状況理解ができるようになると

不安はやわらぐことがあります。

 

 

例えば、

知らない人ばかりたくさんいる

新しい環境に不安を感じる子が、

 

知らない人が多いけど、

知っている人も何人かいると

正しい状況把握ができるようになることで

不安がやわらいだり、

 

 

 

不安な気持ちを

「すごく緊張するよ〜」

 「初対面の人が苦手なんだ〜」

と誰かに話すことで

少し安心できますよね？

 

そんなふうに、

不安な気持ちを伝えることが

できるようになることで

不安がやわらぎます。

 

 

 

 

 また、

学校は先生に怒られる怖い場所だとか

 

失敗すると笑われる嫌な場所だ

というように、

 

ネガティブなことに目が向いてしまう

 

マイナス思考

 

ゼロか１００の極端な発想

 

などの認知のズレが、

不安を強くしていることがあります。

 

 

 

だから、

お母さんとの毎日の会話で

脳を育ててあげると

考え方や捉え方が変わっていくので

認知のズレが減っていきます。

 

 

 

そのために

お母さんがおうちでできる

「おうちカウンセリング」で

脳を育ててあげることがとっても大事になります！

 

 

 

先日お伝えした

「おうちカウンセリング」

の第２弾が完成しました！

 

 

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不安が強い凸凹キッズ専用

ストレスに強い脳を育てる

「おうちカウンセリング」

「お母さんが悪い」と
人のせいにする子の本音がわかる

ーーーーーーーーーーーー

 

 

 

 

 

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ありがとうございました^^

 

 

 

 

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私には夢があります！

 

それは、普通という言葉に

苦しむお母さんをなくしたい。

 

 

 

周りと同じにできていなくても

その子の得意なことを認めて

伸ばしていける。

 

 

 

できていないことを
注意するのではなくて

できていることを褒めてあげられる。

 

そんな日常が当たり前になることです。

 

 

 

私はずっと、周りの目を気にして

ちゃんと子育てができているお母さんと

思われたくて、子育てをしてきました。

 

 

 

みんなと同じにできるように

息子が大人になって困らないように

私が息子をちゃんと育てなくては

いけないと思っていました。

 

 

 

それでも、いくら頑張っても

できるようにならない息子に

私がお母さんだからいけないんだ・・

 

私がお母さんでごめんね・・

 

と自分を責めて

息子の人生も勝手に諦めていました。

 

 

お母さんが悪いんじゃない！！

お母さんは知らないだけ。

知ればみんなできる！！

 

 

それだけのことなんです！！

 

 

たくさんのお母さん達が、

子どもの得意なことを伸ばせるように

お母さんも子どもも毎日笑顔で

過ごせるような、そんな世界を

作りたいと思っています！！

 

 

 

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