不安が強いASDキッズのストレスに強い脳を育てる1日1ヒント - バックナンバー

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脳を育てるママの声かけででストレスに負けない強い子になる

配信時刻：2024-06-01 22:00:00

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◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして
子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。


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こんばんは^^
 
 
 
不安が強い凸凹キッズは、
不安や緊張で
動けなくなってしまうことが多いですよね。
 
 
 
不安で1人でできないことが多かったり
 
不安で学校へ行けなかったり
外出できなかったり
 
やりたいことがあっても
諦めてしまったり
 
 
これらの問題は
心の問題だと思っていませんか？
 
 
 
心は脳にあります。
不安も怖さも楽しさも悲しさも
全ては脳で感じています。
 
 
だから
不安や緊張に負けない
「ストレスに強い脳」を
育ててあげることで
解決できます！
 
 
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発達凸凹の子の不安の強さは、
 
 
マイナス思考
 
ゼロか１００の極端な発想
（完璧主義）
 
などの
認知のズレ、認知の歪み
が原因です。
 
 
 
マイナス思考は、
 
いいこともたくさん起きているのに
ささいなネガティブなことに
目が向いてしまったり、
 
 
ゼロか１００の極端な発想は、
 
少しでも上手くいかないと
全部がダメという発想になってしまいます。
 
 
 
これは、脳の特性なので
本人にもコントロールすることはできません。
 
 
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不安が強い子に
 
 
「嫌だよね」
と寄り添うだけの対応や
 
 
 
「やればできるよ！」
という励ましは、
 
不安を強くしてしまうことがあります。
 
 
 
だからこそ、
お家でのコミュニケーションで、
子どもの脳を悪い方ではなく
 
良い方へ育ててあげてほしいです！
 
 
お母さんとの毎日の会話で
脳を良い方へ育ててあげると
考え方や捉え方が変わっていくので
認知のズレ、歪みが減っていきます。
 
 
 
 
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脳を育てると聞くと
ドリルをするのかな
特別なトレーニングをするのかな
と思われるかもしれませんが
 
 
発達科学コミュニケーションは
お母さんとのコミュニケーションで
脳を発達させていきます。
 
 
 
 
 例えば、
完璧主義が強いお子さんには、
 
結果に対してだけ褒めていると
「テストでいい点を取るのがいいこと」
 
「上手にできるのがいいこと」
 
という発想になってしまい、
失敗することや
途中までしかできないことが
怖くなってしまいます。
 
 
 
だから、
途中の過程を褒めてあげたり
 
「頑張ろうとしたことが嬉しいよ」
「頑張っている姿に感動したよ」
 
と最後までできなくても
成功体験にしてあげることで
 
極端な発想はやわらいでいきます。
 
 
 
 
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私の娘は以前は
少しでも思い通りにならないと
全部がダメという発想で、
 
 
好きなお菓子作りをしていても
少し形が崩れただけで、
 
「もう直せないから無理」
「作らなければよかった」
と泣いていましたが、
 
 
今では、
「味はおいしいから、まあいっか」
 
「次はこうすれば上手にできる」
 
と考えられるようになりました。
 
 
 
 
「そんな細かいこと気にしないの」
「それくらい大丈夫だよ」
と言っても、
できるようにはならないので、
 
 
お母さんとのコミュニケーションで
ストレスに強い脳に育ててあげること大事なんです！
 
 
 
 
 
今日もお読みいただき
ありがとうございました^^
 
 
 
 
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私には夢があります！


 
それは、普通という言葉に
苦しむお母さんをなくしたい。
 
 
 
周りと同じにできていなくても
その子の得意なことを認めて
伸ばしていける。
 
 
 
できていないことを
注意するのではなくて
できていることを褒めてあげられる。
 
そんな日常が当たり前になることです。
 
 
 
私はずっと、周りの目を気にして
ちゃんと子育てができているお母さんと
思われたくて、子育てをしてきました。
 
 
 
みんなと同じにできるように
息子が大人になって困らないように
私が息子をちゃんと育てなくては
いけないと思っていました。
 
 
 
それでも、いくら頑張っても
できるようにならない息子に
私がお母さんだからいけないんだ・・
 
私がお母さんでごめんね・・
 
と自分を責めて
息子の人生も勝手に諦めていました。
 
 
お母さんが悪いんじゃない！！
お母さんは知らないだけ。
知ればみんなできる！！
 
 
それだけのことなんです！！
 
 
たくさんのお母さん達が、
子どもの得意なことを伸ばせるように
お母さんも子どもも毎日笑顔で
過ごせるような、そんな世界を
作りたいと思っています！！
 
 
 

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発行責任者：
発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほ

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