不安が強いASDキッズのストレスに強い脳を育てる1日1ヒント - バックナンバー

不安を根本的に解決できる薬はありません

配信時刻:2024-04-02 23:00:00

◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして
子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー 笠井みほです。


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こんばんは^^
 
 
 
子どもが小さい頃は、
発達をサポートしてくれる機関が
たくさんありますが、
 
思春期くらいになると、
療育へ通えなくなり、
病院へ行っても薬をもらうだけ
ということはありませんか?
 
 
 
私の息子が中学生の時に
「人が怖い」というようになり
病院へ行った時に
言われたことは、
 
「ご飯を食べて、ちゃんと眠れていますか?
それが、できていれば大丈夫です」
 
「もし、心配ならお薬を出しますよ」
 
 
不安の強さが、
日常生活に支障が出るほどなら
お薬で落ち着かせるというのは
有効だと思いますが、
 
お薬で根本的に解決することはできません。
 
 
 
怪我や病気をしたときに
痛み止めの薬で
症状をやわらげることはできても、
 
怪我や病気を治さなくては
解決できないですよね。
 
 
現在の医学で
脳を発達させる薬はないので、
 
お薬だけを飲んでいても
根本的な解決にはならないんです。
 
 
不安が強いというのは
脳の発達から見ると
感情系の脳のエリアが
過敏に反応している状態です。
 
 
だから、お母さんの毎日の声かけで
脳を発達させてあげることで、
感じ方や捉え方が変わり
不安がやわらいでいきます。
 
 
 
 
 
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例えば、
小さい頃サンタクロースが
怖かった子でも
サンタさんが本当はいないとか
プレゼントをくれる良い人
なんだということが
理解できるようになると
不安はなくなるように
 
  
知識が増えたり
状況理解ができるように
なることで不安はやわらぎます。
 
 
 
また、
言語力がついて
不安な気持ちを伝えることが
できるようになると
不安がやわらぎます。
 
  
不安なとき、
「すごく緊張するよ〜」
 
「人前で話すの苦手なんだ〜」
 
と誰かに話すことで
少し安心できますよね?
 
 
 
だから、
根本的に解決したいなら、
お薬に頼るのではなく、
脳を発達させる声かけを知ることが
とっても大切なんです^^
 
 
 
 
 
今日もお読みいただき
ありがとうございました^^
 
 
 
 
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私には夢があります!


 
それは、普通という言葉に
苦しむお母さんをなくしたい。
 
 
 
周りと同じにできていなくても
その子の得意なことを認めて
伸ばしていける。
 
 
 
できていないことを
注意するのではなくて
できていることを褒めてあげられる。
 
そんな日常が当たり前になることです。
 
 
 
私はずっと、周りの目を気にして
ちゃんと子育てができているお母さんと
思われたくて、子育てをしてきました。
 
 
 
みんなと同じにできるように
息子が大人になって困らないように
私が息子をちゃんと育てなくては
いけないと思っていました。
 
 
 
それでも、いくら頑張っても
できるようにならない息子に
私がお母さんだからいけないんだ・・
 
私がお母さんでごめんね・・
 
と自分を責めて
息子の人生も勝手に諦めていました。
 
 
お母さんが悪いんじゃない!!
お母さんは知らないだけ。
知ればみんなできる!!
 
 
それだけのことなんです!!
 
 
たくさんのお母さん達が、
子どもの得意なことを伸ばせるように
お母さんも子どもも毎日笑顔で
過ごせるような、そんな世界を
作りたいと思っています!!
 
 
 

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