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不安をやわらげるには脳を発達させるのが近道

配信時刻：2023-08-11 22:30:00

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◯◯◯さん

 

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発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。


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こんばんは＾＾

 
 
今日は脳のお話から始まります。
難しくないので
最後まで読んでみてくださいね＾＾
 
 
 
不安が強いというのは
脳の発達から見ると
感情系の脳のエリアが
過敏に反応している状態です。
 
 
 
人間の脳は大きく分けると
８つのエリアに分けられます。
運動系、伝達系、記憶系、視覚系、
聴覚系、思考系、理解系、感情系、です。
 
 
 
その中でも感情系は
生涯にわたって発達していく
珍しいエリアなので
子どもの頃に
不安を取り除いてあげる
のは難しいです。
（脳が発達すると軽減はします！）
 
 
 
なので、
思考系や理解系や伝達系を
発達させて不安をやわらげて
あげる方が早いです！
 
 
例えば
思考系や理解系を発達させると
不安がやわらぐというのは
 
 
 
小さい頃
サンタクロースが
怖かった子でも
サンタさんが本当はいないとか
プレゼントをくれる良い人
なんだということが
理解できるようになると
不安はなくなるように
 
 
 
知識が増えたり
状況理解ができるように
なることで
不安はやわらぎます。
 
 
 
また
伝達系を発達させると
不安な気持ちを伝えることが
できるようになるので
不安がやわらぎます。
 
 
 
不安なとき、
「すごく緊張するよ〜」
 
「人前で話すの苦手なんだ〜」
 
と誰かに話すことで
少し安心できますよね？
 
 
じゃあ、
その脳の発達をどうやるかというと
 
 
お母さんとの
コミュニケーションです。
 
 
お母さんが
肯定的な言葉をかけてあげたり
 
上手に指示を出してあげたり
することで
脳はどんどん発達していきます。
 
 
 
肯定的な声かけや
上手な指示だしについては
また明日、書きますね＾＾
 
 
 
今日もお読みいただき
ありがとうございました＾＾
 
 
 
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私には夢があります！


 
それは、普通という言葉に
苦しむお母さんをなくしたい。
 
 
 
周りと同じにできていなくても
その子の得意なことを認めて
伸ばしていける。
 
 
 
できていないことを
注意するのではなくて
できていることを褒めてあげられる。
 
そんな日常が当たり前になることです。
 
 
 
私はずっと、周りの目を気にして
ちゃんと子育てができているお母さんと
思われたくて、子育てをしてきました。
 
 
 
みんなと同じにできるように
息子が大人になって困らないように
私が息子をちゃんと育てなくては
いけないと思っていました。
 
 
 
それでも、いくら頑張っても
できるようにならない息子に
私がお母さんだからいけないんだ・・
 
私がお母さんでごめんね・・
 
と自分を責めて
息子の人生も勝手に諦めていました。
 
 
お母さんが悪いんじゃない！！
お母さんは知らないだけ。
知ればみんなできる！！
 
 
それだけのことなんです！！
 
 
たくさんのお母さん達が、
子どもの得意なことを伸ばせるように
お母さんも子どもも毎日笑顔で
過ごせるような、そんな世界を
作りたいと思っています！！
 
 
 

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