不安が強いASDキッズのストレスに強い脳を育てる1日1ヒント - バックナンバー
子どもにイライラしてしまうお母さんへ
配信時刻:2023-06-19 09:30:00
◯◯◯さん
親子のコミュニケーションを
スムーズにして子どもの成長を加速する発達科学コミュニケーション
トレーナー 笠井みほです。
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いただいた方へお送りしております)おはようございます^^
子どもにイライラしてしまう怒りたくないのに怒ってしまうそんなお悩みはありませんか?例えば子どもが泣くとイライラしてしまう。やるべきことをやらないとイライラしてしまう。イライラしてしまう理由はそれぞれだと思いますが、もしかしたら、お母さん自身が自分のそんな姿を認められていないからかもしれません。子どもが泣くとイライラしてしまうお母さんは「泣くのは良くないこと」「自分で何とかしなくてはいけない」という思いがお母さんの中にありませんか?子どもがやるべきことをやらないとイライラしてしまうお母さんは、「完璧にきちんとやらなくてはいけない」「頑張らなくてはいけない」という思いがお母さんの中にありませんか?まずは、お母さんが自分自身に「どんな自分でO Kだよ」「1人で頑張らなくてもいいよ」「完璧にやろうとして疲れちゃうね」「無理しなくて大丈夫だよ」と自分に丸◯をすることから始めてみてください^^「私月曜日の朝から頑張って起きたね!」「朝ごはんの用意できたね!」と自分に◯をしてあげてください。子どもを褒めたかったらまずはお母さん自身から!ちなみに私は「朝、洗濯ができた自分に◯」「夫に行ってらっしゃいと笑顔で言えた自分に◯」です!どんな小さなことでもいいので毎日◯をつけてみてくださいね^^ーーーーーーー募集中のセミナーはお席が残りわずかになりました。
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