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ちょっとうまくいかないだけで怒る子の隠れた原因

配信時刻：2026-05-03 20:00:00

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◯◯◯さん


すぐ怒る子の衝動性を強みに変える！


発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです。

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ちょっとうまくいかないだけで怒る子の
隠れた原因
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こんばんは。GWも後半戦。


正直ママが息切れ・・・
というご家庭も多いかなと思います。


そんな中、

「ちがう！」
「もうやだー！！！」
「サイアク！！！」
「ママのせいだから！」


少し指摘されたり、
ちょっとうまくいかないだけで
すぐイライラして、
当たり散らすわが子を見ると


「毎回毎回、なんなの！？」
こちらもイライラして応戦してしまうこと
あるのではないでしょうか。


この子はいったい
「何に」怒っているのか。


実はほとんどの子が
自分に怒っています。


失敗したくない
傷つきたくない
怒られたくない


本当は誰よりも不安で、誰よりも繊細。
そして、とても真面目な
完璧主義思考が強いお子さんが多く、


うまくできない自分へ
苛立っているんです。


だけど、感情の発達が未熟だから
褒められても素直になれず、
相手を責めるような態度をしてしまい、


余計に怒られて
さらに自分を責める。
悪循環に陥りやすい子たちです。




わが家のADHD長男も
じゃんけんに負けた
鉛筆がうまく持てなかった

そんな小さなことでも大声で泣き叫び、


「自分はバカだ」と頭を叩いたり、
「ママがやらせたから！」
と私のせいにしたあと、


「僕、悪い子でごめんなさい」
と自分を責めていました。


この子たちにまず必要なのは
「失敗してもいいんだ」
と思える安心感です。


たとえばこんな関わりがあるといいですね^^


①ママが失敗してみせる

「卵割るの失敗したから
目玉焼きから卵焼きにしちゃった♪」

と笑いながら言ってみる。

間違えても、怖いこと起こらないのかも…

ママがお手本になることで
失敗する怖さや不安が減っていきます。


②「ママも同じことしてた！」と同意する

自分は人と違うんじゃないか
自分はダメなんだ
という思いを和らげる効果があります。

「一人じゃない」という安心から
少し自信を取り戻せます。


③ハードルを下げる

そもそもこの子たちは
ゴール設定の難易度が高く
スタート時点で緊張して疲れています。


例えば。宿題が進まない
やろうとするとイライラするなら、


ページ数を少なくする
難易度の低いものに変える
５分だけ取り組む
好きな科目だけやる


まずは「やりきれた！」
という成功体験を通して
小さな自信を増やすことから^^


今はGW明けの学校に向けて
脳のメンテナンス時期でもあります。


やるべきことをやらせるよりも
一緒に状況を整理したり
できている部分を言葉にすることが
その先の毎日をラクにしていきますよ^^


では。今日はここまで。

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ADHD元癇癪っ子の小３男子、
好き嫌いが激しい年中男児　
２人を育てるシングルマザー


扇風機を投げる、壁を壊すほど
癇癪が激しく、家でも学校でも
トラブルばかり起こす息子の対応に
悩む日々を過ごしていた約３年が
たった３ヶ月後で解決し

穏やかにサッと自ら動くわが子の姿を
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「好き」を活かした声かけで
「怒り」の感情を落ち着かせて
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◆発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
仲田なぎさ

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