小学生の癇癪をゼロにするカラフル脳育て１日１レッスン講座 - バックナンバー

「感情のコントロールが上手になってきました！」

配信時刻：2026-04-29 20:00:00

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◯◯◯さん


毎日の癇癪を予防する関わりで
すぐ怒る子の衝動性を強みに変える

発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです。

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「感情のコントロールが上手になってきました！」
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こんばんは。
GW初日、いかがお過ごしでしょうか。


今日は感情のコントロールが苦手で
気に入らないとすぐ怒ったり
テンションが上がると言動が止まらないわが子に


「なんで言うこと聞いてくれないの！？」
体力も心も限界だったママのストーリー。


MさんのADHDグレーゾーンの息子くんは
当時年長さん。

・思い通りにならないと
　どこでも癇癪を起こし物を投げる

・友だちや弟にしつこくベタベタする

・わざとルールを破る

・テンションが上がると
　なかなか落ち着けない。

集中力もないため、先生の話も聞けず
このまま就学して大丈夫なんだろうか。
とママは不安やストレスを抱えていました。


「本当はもっと良いところを伸ばしてあげたい。
だけど、何を言ってもダメで
私がもう疲れてるのかもしれません」




衝動的な行動が目立つ子は
エネルギーの使い方が下手なため、
喜怒哀楽、全てがオーバーになりがち。


脳のコントロール力が未熟なため
感情も行動も制御が難しいんです。


本人も意図していないから、
止めるのはとても難易度が高く、
サポートするママの心身を削るケースは
とても多くみられます。


疲れ切っていたMさんに、
私は「止める」関わりではなく
「よい行動のキープ」を意識して。
とお伝えしました。


ポイントは「感情」ではなく
「行動のコントロール」

この力加減がいいね！
今の言い方すてきだね！
丁寧にできてるね！


行動面でコントロールができたことを
見逃さずに伝えること。


行動の力加減が上手になると
「コントロール」の土台が育つため、
感情の力加減もうまくなり、


癇癪が減るだけでなく、
テンションのアップダウン自体が
穏やかになっていきます。


Mさんも３ヶ月後
「自分で色々できることも増えて、
感情のコントロールも上手になってきました！」
と笑顔で教えてくれました^^


ただ、『行動』といっても
どこから取り掛かればいいかは
その子の発達のタイプによっても違います。


Mさんのように
本当は良いところを伸ばしたいけど
毎日の子どもの対応に疲れているママは


お子さんの「発達のタイプ」を
知ることから始めてみませんか？


個別相談では
お子さんの発達タイプを分析して
伸ばすポイントを
お一人ずつにお伝えしています。


伸ばすポイントが見えると
迷うことが減っていきますよ！


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では。今日はここまで。


余談））
同じタイプのわが家のADHD長男は

今は感情が昂って声が大きくなっても
「静かにして」と言わなくても
私のジェスチャー１つで
大きさを調整できる技を身につけています^^


気になる方は
ジェスチャー方法お伝えするので
こっそり返信くださいね♪

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【自己紹介】


＼「好き」を活かせば癇癪っ子は何度だって立ち上がれる！／ 

立ち直るちからを育む
感情教育を研究しています。

ADHD元癇癪っ子の小３男子、
好き嫌いが激しい年中男児　
２人を育てるシングルマザー


扇風機を投げる、壁を壊すほど
癇癪が激しく、家でも学校でも
トラブルばかり起こす息子の対応に
悩む日々を過ごしていた約３年が
たった３ヶ月後で解決し

穏やかにサッと自ら動くわが子の姿を
見られるようになった経験から


「好き」を活かした声かけで
「怒り」の感情を落ち着かせて
グレーゾーンの子どもの
立ち直る力を育む
感情教育を研究しています。


このメルマガでは
・ちょっとしたことで怒る
・長時間ぐずぐず切り替えられない
・「できない！」とすぐ投げ出す

そんな育てづらい子の
子育てに悩んでいるママに向けて


子どもの癇癪クセを無くして、 
苦手なことや失敗したことにも
立ち向かっていける
強くしなやかな心を育むための
コミュニケーションのコツ
について配信しています。

◆発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
仲田なぎさ

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