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時間が守れず怒る子の脳で起こっていること

配信時刻：2026-03-23 20:00:00

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◯◯◯さん


すぐ怒る子の衝動性を強みに変える！


発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです。

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時間が守れず怒る子の
脳で起こっていること
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こんばんは。

今日は
いつになったら宿題するんだろう
いつになったらYoutubeやめるの？
◯時って言ったのに・・・！！

イライラしながらも限界まで待って

「いい加減Youtubeやめて
宿題始めなさい！」

と言ったらわが子が癇癪を起こす。
どうしたらいいの？


そんなお悩みのママに向けて、
今日は子どもの脳の中で
何が起こっているのか
お話したいと思います。




時間を守って行動するには

・時間感覚が育っていること
・切り替える力が育っていること

この２つが必要です。


本来、切り替える力は
平均的に見ると
８〜１０歳頃に育ち始め、
中学生くらいで安定し始めます。


思ったより遅いと思いませんか？


幼児や低学年でできないのは
ママの言い方が悪いわけでも
本人の「やる気」の問題でもなく

まだ脳が発達していないだけ。


切り替えられない理由は
大きく分けて３つあります。


①見通しが立たない

要はダンドリがわからないので
何をしたらいいかわからない。


わからないから、
今のことを継続したい
と脳が判断しています。


②ネガティブな感情を引きずる

気持ちの切り替えに
ダイレクトに影響します。


この原因は
「忘れる力」が弱いこと。


忘れる力が強いと
幸福感が強いという説があるほど、
とても重要な力なんですが、
育つのが遅いのが難点。


グレーゾーンの場合は
そもそもネガティブな感情を
溜めやすい特性があるため、


嫌だったことが
ちょっとしたきっかけで
フラッシュバックしやすいんです。


忘れられないし、溜め込む。


これが気持ちの切り替えを
遅くしています。


③楽しそうじゃない

切り替えた先が、
今の行動よりも楽しそう！
と思えるかどうかは
特に低年齢のお子さんほどポイントです^^


そのほかの補足として
そもそも時間の感覚が
大人よりもゆっくり！

というのもありますが、


大人が思っている以上に
「時間通りに行動する」って
小学生低学年頃までは
難易度が高いんです。


だからまずは
「切り替えが苦手で・・・」
って思わなくて大丈夫です。


逆に言えば、
「うちの子、言えば切り替えて動けるな」
という時は
ママの提案がとってもうまくいった！
ということ。


「私の声かけがうまくいったんだ♪」
と大いにご自分を褒めてください^^


ここで大事なのは、

いかに早い段階で
脳に「切り替えて動けた！」
「時間を守れた！」
という記憶をたくさん残せるか

ということ。


記憶が多いほど早く発達し、
自分で気づいて動ける力に
なっていきます。


先ほど平均的に発達するのは
10歳前後という話をしましたが、


本人の脳の
自然発達に任せていては
日常生活に支障がでます。


さらに
時間を守れず癇癪を起こしてるなら
特に発達スピードは落ちる。


だからこそ、
ママの関わりで
切り替えて動けた体験を
サポートする必要があるんです。




そして。
ここで大事なのはタイミング

次回は、
なぜ「今」始める必要があるのか
お伝えしますね。


では。今日はここまで。
お疲れ様でした^^

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２人を育てるシングルマザー


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発達科学コミュニケーショントレーナー
仲田なぎさ

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