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４月までの癇癪を和らげる「感情を整える」という選択

配信時刻：2026-02-28 20:10:00

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◯◯◯さん


毎日の癇癪を予防する関わりで
すぐ怒る子の衝動性を強みに変える

発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです。





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４月までの癇癪を和らげる
「感情を整える」という選択
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こんばんは。
明日から３月！
今学年も残り１ヶ月ですね。


４月は環境が変わるからこそ
新しいことに挑戦したり、
好きなことを究める活動を増やしたり、
そんな明るい未来を想像したい反面、


毎日癇癪を起こすわが子を見て、
「４月大丈夫かな…」
と不安を感じているママも
多いかもしれません。


新学年で
わが子の挑戦する姿や
自分でサッと動く自立した姿を
見るためには、


まず整えるべきなのは
行動ではなく、感情です。


ちょっとしたことで
「もうやだ！」と泣き叫び、
なだめても、寄り添っても、
怒りつづける。


「嫌だったんだね」と共感しても
「落ち着こう」と声をかけても
変わらないとしたら。


この癇癪を
落ち着かせようとすること自体が

褒めや共感を
「嘘でしょ」と信じられず

指示は「否定さえた」と受け取る

と言った
脳内の戦闘モードを長引かせている
可能性があります。





もし今
わが子のイライラが増えている
長期間続いているのなら


４月に向けて
まずは戦闘モードから
安心モードへと
土台をシフトチェンジしたいところ。


明日は
感情の土台を整えるってどういう状態？
安心モードって具体的になに？
についてお話します。


ここが整っていないまま進むと


４月の新環境によるストレスで
戦闘モードが強まりやすくなるから。


では。今日はここまで^^
お疲れ様でした。

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＼「好き」を活かせば癇癪っ子は何度だって立ち上がれる！／ 

立ち直るちからを育む
感情教育を研究しています。

ADHD元癇癪っ子の小３男子、
好き嫌いが激しい年中男児　
２人を育てるシングルマザー


扇風機を投げる、壁を壊すほど
癇癪が激しく、家でも学校でも
トラブルばかり起こす息子の対応に
悩む日々を過ごしていた約３年が
たった３ヶ月後で解決し

穏やかにサッと自ら動くわが子の姿を
見られるようになった経験から


「好き」を活かした声かけで
「怒り」の感情を落ち着かせて
グレーゾーンの子どもの
立ち直る力を育む
感情教育を研究しています。


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・ちょっとしたことで怒る
・長時間ぐずぐず切り替えられない
・「できない！」とすぐ投げ出す

そんな育てづらい子の
子育てに悩んでいるママに向けて


子どもの癇癪クセを無くして、 
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強くしなやかな心を育むための
コミュニケーションのコツ
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◆発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
仲田なぎさ

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