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癇癪に対する親のイライラは捉え方を変えるだけで減ります

配信時刻：2025-09-08 20:40:00

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◯◯◯さん


すぐ怒る子の衝動性を強みに変える！


発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです。

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癇癪に対する親のイライラは
捉え方を変えるだけで減ります
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こんばんは！

昨日の私の黒歴史にたいして、

「子どもを感情のままに怒ってしまい
夜、寝顔を見ながら謝っていました。

今日のメルマガを読み
自分だけじゃないんだって

今からでも変われるかもって
勇気をもらいました」

というご返信をいただきました。
ありがとうございます！

▼昨日のメルマガ
徹底的に息子を否定し続けた私の後悔
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2968/9832/800324/


叱らない育児
褒める育児
という言葉が広がって


怒っちゃいけない
と我慢してしまうママパパと
何度もお会いしてきました。


確かに、自分の感情に任せて
怒ったり怒らなかったり
ばらつきがあることは
正直よくありません。


子どもの情緒不安を助長しますし
大人の顔色を伺う子になります。


ですが『我慢』はいつか爆発します。


私自身がその我慢した結果
言わなくていい言葉まで
子どもに言ってしまっていたので、


我慢してまで怒らないのは
やはり無理があると思っています。


ですが、一方で。


脳の成長にとって
怒りの感情をぶつけ合うのは
これまた意味がありません。


脳は行動することで伸びるので、
やはり肯定の声かけで
行動をアシストしてあげたい。


このギャップをどう埋めるか。


今日覚えておいていただきたいのは


我慢ではなく
「捉え方」を変える

ということ。


グレーゾーンの子は
衝動性や不安の強さから
怒りっぽくはなりがちです。


ですが
「癇癪」と「その子自身」は別物。


癇癪とは「困った行動」であり
その子の性格でも
特性でもありません。


なくしたいのは
「困った行動」ですから、
癇癪という行動にだけ
対応すればいい。


子ども自身と分けて見る
意識をするんです。


難しいことを言ってるように
聞こえるかもしれません＞＜


ですが、
声かけの順番を守りながら
会話をしていくと
自然と子どもの良いところが
見えてくるので、


いつのまにか、この捉え方も
できるようになっていきます^^


今はできそうにない！
と思っていても大丈夫。


まずは「知ること」から始めてみましょう。


癇癪と子どもを分けて見る


小さな一歩から子育ては変わります。


ぜひ心に留めておいていただけたら
嬉しいです^^


では！


【今日のインスタ♪】
癇癪へのイライラが減る！
親の捉え方
https://www.instagram.com/reel/DOVpwTkDxG0/?igsh=eXc5amxkY285cHRo

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行動が遅い子は小学校でつまづきやすい！
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＼「好き」を活かせば癇癪っ子は何度だって立ち上がれる！／ 

立ち直るちからを育む
感情教育を研究しています。

ADHD元癇癪っ子の小３男子、
好き嫌いが激しい年中男児　
２人を育てるシングルマザー


扇風機を投げる、壁を壊すほど
癇癪が激しく、家でも学校でも
トラブルばかり起こす息子の対応に
悩む日々を過ごしていた約３年が
たった３ヶ月後で解決し

穏やかにサッと自ら動くわが子の姿を
見られるようになった経験から


「好き」を活かした声かけで
「怒り」の感情を落ち着かせて
グレーゾーンの子どもの
立ち直る力を育む
感情教育を研究しています。


このメルマガでは
・ちょっとしたことで怒る
・長時間ぐずぐず切り替えられない
・「できない！」とすぐ投げ出す

そんな育てづらい子の
子育てに悩んでいるママに向けて


子どもの癇癪クセを無くして、 
苦手なことや失敗したことにも
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強くしなやかな心を育むための
コミュニケーションのコツ
について配信しています。

◆発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
仲田なぎさ

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