すぐ怒るADHDキッズとの毎日に笑顔と自信を取りもどす1日1ヒントメールマガジン - バックナンバー
最終日の今日のラクでずるい子育てが明日もっと楽になる♪
配信時刻:2023-05-07 08:30:00
◯◯◯さん
凸凹幼児の「できた!」
を増やす環境づくりで就学不安をゼロにする!
発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです^^おはようございます!※小冊子をダウンロードしてくださった方へ小冊子は自動返信メールにてお送りしております。届いていないようでしたら
ご連絡をお願いいたします。明日からの登園、心の準備が整っていない子にはこちら▼
GWもいよいよラスト!親子の時間を楽しめるチャンスでもありつつ正直ママの疲れも溜まりやすい…本当にお疲れ様です!!!だからこそ最終日の今日は片付けも掃除も何にもしない!子どもも今日はやることやらなくてもOK!なんてラクな時間を過ごしてみてください^^今日1日着替えなくなって、お風呂に入らなくたってずっとテレビを見てたって癖になることはまずありません。むしろ今日は好きなことに集中して他は何もしないくらいの方がパワーチャージできて明日の活力になります。(ただしテレビなどインプットするだけだと疲労に気づかず切り替えられないことがあるため親子で会話しながら見るのがおすすめ!)特に意識してほしいのが夕方以降の時間帯。この時間帯に怒ってしまうと明日に響きやすくなるので今日はやるべきことには完全スルー思いっきりママも子どもも甘やかす時間にしてみてください^^私は普段、息子たちに合わせてテレビや音楽を選んでいますが昨日からお風呂時間は大好きな「ボサノバ」を聴いて浴室の電気を消して間接照明で子どもとお風呂を楽しんでいます。
我が家の場合パステル長男はかなり自立しましたが2歳の次男に今は手がかかりがち。お風呂もバチャバチャと騒々しくなることが多いので好きな音楽で心をリラックスさせることを重視しています。意外と子どもたちも普段聞き慣れない音楽で興味を持って聴いてくれるんですよね^^ママの気持ちが安定するとそれだけで子どもたちも穏やかになります。特に疲労が溜まりがちな夜の環境の作り方はこちらに記載しています。子どもの環境づくりをベースに書いてありますがママのリラックス効果も狙えますので試してみてくださいね^^
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