すぐ怒るADHDキッズとの毎日に笑顔と自信を取りもどす1日1ヒントメールマガジン - バックナンバー
脳の発達にはリラックスとストレス両方必要です
配信時刻:2023-03-03 08:30:00
◯◯◯さん
凸凹幼児の「できた!」
を増やす環境づくりで就学不安をゼロにする!
発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです^^おはようございます昨日の忘れ物対策についてたくさんの方が保存して下さってました^^ありがとうございます!お子さんの忘れ物。使う教科書だけじゃなくて学校からのプリントを出せず前日に必要な物がわかった!となるとやはりママも気が気じゃないですよね。忘れ物が多い特性としてはADHD傾向のあるお子さんに多い印象ですが疲れていたり緊張状態が続いていても起こりやすくなります。先日もこちらのメルマガでお話ししましたが、お家の中はパワーチャージできることがとても大切。そもそも脳の発達にはストレスとリラックス両方が必要です。
脳にとってのストレス(緊張状態)とは初めてのことを行う習慣にないことをやる難しい・苦手なことをやるリラックスとは簡単なことや慣れ親しんだことをやる好きなことをやるこんなことを指しますがこの2つがバランスを保つことにより脳の成長スピードが上がります。外に限らずお家の中でも子どもにとっては苦手なことが大人以上に多いのでストレス(緊張状態)が増えがち。特にイベントが増える今の季節は外でストレスが多いからこそ家の中ではリラックスが必要になるんですね。この観点で考えると子どもの忘れ物だけでなく最近癇癪が激しい最近いつも以上にダラダラしてるこんな様子が見られたらお家ではリラックスできる状態つまり「簡単に理解できる」環境にしてあげればOKなんです。これは環境に限らず一緒にやる。手伝ってあげる。などママのサポートレベルをあげることも同じ。「なんでいつもやってるのにできないの?!」と言ってしまうと余計にストレスがかかってしまうので「今日はママとやろうか」とぜひ手を差し伸べてあげてください。
パワーチャージできれば子どもはまた頑張ることができます。最近子どもの困りごとが増えたなと思ったらぜひ「リラックス」の場面を増やしてあげてくださいね^^Copyright@2022-NagisaNakada.All Rights Reserved.
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