すぐ怒るADHDキッズとの毎日に笑顔と自信を取りもどす1日1ヒントメールマガジン - バックナンバー
進級進学直前、〇〇スペース確保できてますか?
配信時刻:2022-03-28 08:00:00
◯◯◯さん
凸凹幼児の「できた!」
を増やす環境づくりで就学不安をゼロにする!
発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです^^おはようございます!週末、いかがお過ごしでしたか?私はお天気も良かったので買いものに出かけました。百貨店勤めの時からの癖で商業施設に入ると今年はこんな色がトレンドなんだな今年は景気がよくなりそうだななんてディスプレイを見て回るのが趣味だったりします。この時期は店内も明るく彩られていることが多く見ているだけでちょっと幸せな気分になれるんですよね^^
(店内に桜がありました♡)さて、突然ですがみなさんのご自宅にママだけのスペースってありますか?一軒家にお住いの場合はもしかしたら個人のお部屋があるかもしれませんが結構蔑ろにされがちなのがママだけの空間なんです。特に小さなお子さんのママさんの場合、どうしてもリビングが生活する主軸になるため気付いたらママの物がちょこちょこ点在するような状態になっていることが多いと言われているんですね。これは心理学的な考え方で言うと結構NGです。人はパーソナルスペースといって自分の心身の安心・安全を守るために、他人との間に距離をとってつくる『個人的な空間』が必要です。実際の距離感は相手との関係性や年齢によって様々ですが全く0だと落ち着かずふとした時にイライラしてしまいます。ただパステルキッズで不安の強い傾向のあるお子さんの場合このパーソナルスペースの距離が近く園でもお友だちとの距離が近すぎてトラブルに発展することも多々あります。家の中で言うと信頼度の高いママとの距離は著しく近いことが多くママの心の余裕をどんどん失わせる原因にもなっています。実はこれが咄嗟に感情的になり「つい怒ってしまった…」という一つの要因でもあるんですね。ただ適切な距離感を子ども本人に理解してもらうまでは少し時間がかかるためおススメしたいのが冒頭でお伝えした
「ママスペース」の確保なんです。例えばリビングの一画にハイテーブルカウンターを設けるとかママしか触らない空間を作っていただきたいんです。カウンターが難しければ壁掛けのラックなどほんの少しからでもOK!日常使用する鍵やハンドクリーム等子どもに触ってほしくないものをまとめておくだけでも気持ちが変わってきます。衝動性のあるお子さんの場合は目に入るとつい手を出してしまうので普段はカバーをかけて置くとかパテーションを立てるなどの工夫も必要になるかもしれませんが自分のモノが集約されているそれだけでもママの余裕が変わってきますよ。(あれどこいった?と探す手間も省けますね)進級進学で子ども不安定になる前に良かったら試してみてくださいね^^では、皆さま今日もいってらっしゃい♪Copyright@2022-NagisaNakada.All Rights Reserved.
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