毎日の親子のコミュニケーションが将来のお仕事につながるキャリア教育になる！1日1分メールレッスン - バックナンバー

学校が怖いという子に挑戦できる自信を育てる魔法の言葉かけ

配信時刻：2026-04-22 21:30:00

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◯◯◯さま

 

 

 

こんばんは！

 

親子のコミュニケーションで

子どもの脳と働く力を伸ばす！

 

発達科学コミュニケーション

マスタートレーナー

成瀬まなみです。

 

 

学校には行けているけど

・クラスが怖い
・先生がイヤ
・友達と話せない

ぜんぶひっくるめて

学校が怖い

これって不登校予備軍でしょうか

最近そんなご相談が

増えてきました。

今日はそんなお子さんの

自信を育てる 

魔法の言葉かけについて、

お伝えしますね。

 

 

チャレンジしてみれば

できるのに… 

 

そんなに大変なことじゃ

ないはずなのに…

 

日頃のお子さんの力が

出せれば 

 

何も難しいことは

ないはずのことを

 

「怖い」「ムリ」「できない」

と言って避けてしまう。

 

 

親から見ると

「もったいないな」

と感じることはありませんか？

 

 

実はこのようなお子さんには、

 「できなかったことを

苦手でも繰り返し練習させて

できるようにさせる」 

ような一般的な自信のつけ方は 

あまり向いていないんです。

えー！めちゃめちゃそれ

やってきたんですけど

っていう方多くないですか？

それ私です。


それが正しい自信の育て方だって思ってました。

じゃあなぜ逆効果

なんでしょう？

 

 

脳科学の研究によると、

発達凸凹のあるお子さんは 

不安や恐怖を感じやすい

だけじゃなく、

 

脳の感情を司る場所が

反応しすぎてしまうことで

 

考える脳の機能が

一時的に低下してしまう

ことがわかっています。

 

 

これは子どもだけじゃなくて

私たち大人も同じですが

 

緊張や不安を強く感じると、 

本来持っている力を

発揮できなくなるんです。

 

 

 

だからこそ、

 

「頑張ればできるよ！」

 

「みんなできてるから

あなたも大丈夫だよ！」

 

こんな励ましは、

余計にプレッシャーだよぉ。

 

 

 

と感じてしまうんです。

 

 

 

じゃあどんな声かけだったら

 

自信が育つ

ちょうどいいチャレンジ

 

になるんでしょう^^

 

 

それは

 

「小さな成功体験の積み重ね」です。

 

 

例えば

 

お子さんが「できそう」と感じる

小さなステップを一緒に考える！

 

 

教室まで行くのが怖ければ、

最初は校門まで

次は玄関まで

 

のように、ここまでできた！を

体験させていきます。

 

 

あるいは、

 

チャレンジする前に

「リハーサル」をするのも

効果的です^^

 

休日に学校までお散歩して、

道のりを一緒に歩いてみたり

することで、

 

行けた！

あんがい大丈夫だった！

というポジティブな記憶を

作ることができます。

 

 

最後がお子さんにとっては

安心材料になりやすいので

 

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お子さんが自分で選べる

「逃げ道」を用意しておく

 

です！

 

どういうことか？と言うと

 

「しんどくなったら

保健室に行っていいよ」と

伝えてあげて、

 

先生と交渉しなくてもすぐに

保健室に行けるように

先生と事前に連携をとっておくという方法です^^

 

 

そして何より大切な、

自信を育てる魔法の言葉かけは

 

 

「できることを

少しずつでいいよ^^」

 

です！

 

 

生徒さんのお子さんの

小3のKくんは、 

給食の時間が特に苦手でした。

 

音や匂い、仲が良い子以外とも

机をつけてお話しする時間が

ユウウツでした。

 

 

ママは最初

「みんなとの楽しい給食の時間でしょ？みんな食べてるんだから」と 

言っていました。

 

 

それを

「今日は牛乳だけでもOK。

少しずつでいいんだよ」

 

と言う声かけに変えてみたそうです。

 

 

 

すると何から食べたらいいのか？

残したらダメかもという

不安がなくなり

 

 

「牛乳だけでいい」と 

許可をもらったKくんは、

 

そこから少しずつ主食も

食べられるようになったんです^^

 

 

「できなきゃダメ」という

プレッシャーから解放されると、 

 

こどもは自分のペースで

挑戦できるようになります。

 

 

スタンフォード大学の

脳科学者の

キャロル・ドゥエック博士の本でも、

 「結果」より「過程」を認める

言葉かけをされた子どもは、 

 

より難しい課題に挑戦する

意欲が高まる！

 

と言うことが書かれています^^

 

 

お子さんが小さな一歩を

踏み出したとき、

 

 「すごい！学校の門まで行けたね！」

と結果を褒めるより、

 

 「怖かったのに、挑戦してみたね。

すごいチャレンジャーだね」と 

 

プロセスを認めてあげるのが

効果的なんです。

 

 

この

 

「できることを

少しずつでいいんだよ」という

 

 魔法の言葉かけを、

ぜひ覚えておいてくださいね^^

 

＊ー＊ー＊ー＊ー＊

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございます！


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嬉しいです♡
 

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発達の気になる子どもが
増え続けている時代。

 

 

・人の話をあまり聞いていない

・感情の起伏が激しい

・小学生になっても癇癪がおさまらない

 

叱っても叱っても良くならず、
子どもの感情に振り回される毎日で
何をどう解決したらいいのか
わからない。

 

こんな負のスパイラルに
なっていませんか？

 

発達凹凸のお子さんは、
ママを困らせようと思って
問題行動を起こしているわけでは
ありません。

 

ママを困らせる子は、
自分が1番どうしていいかわからず、
誰よりも自分自身が困っている子
なんです。

 

なぜなら、気持ちの問題ではなく、
問題行動は全て脳の特性からくるもの
だからです。

 

育て方が悪いの？
いいえ！そうではありません！

 

科学的な根拠に基づく正しい対応で、
ママの声かけと対応で問題行動は
無くす事ができるんです^^

 

発達科学コミュニケーションでは
子どもの成長を加速させる
コミュニケーション術を
同じように悩みを持つママ達へ
お伝えしています♪

 

このメルマガでは、
私自身が過去に悩んでいた、
娘の癇癪やこだわりの強さ、
話の聞けなさなどの
問題行動などの経験をもとに

 

ママの声かけで、
発達凸凹キッズの強みを引き出し、
スーパーキッズに育て上げる為の
ヒントを、ビジネスの視点から
お届けするという事をテーマに

 

発達凸凹キッズの脳を
発達させるヒントを
お伝えしていきます♪

 

困りごとだと思っていた事が、
将来の強みになる！

 

という事を強く信じ、
ワクワクした未来を
描ける親子を増やしていきたい！

 

そう思っています^^

 

今はお子さんの問題行動に悩んでいる
ママ達の全力サポーターとして
一緒に伴走させて下さいね！！

 

＊＊成瀬まなみプロフィール＊＊

 

 

埼玉県在住。

 

動物占いは
「有言実行・博愛主義」のトラ♪
水瓶座のA型です。

 

以前は、社長を目指す大人向けの
大学院（ビジネススクール）に
勤務していました。

  

同級生で、何でも言い合える夫と、

素直さとパステルな魅力のある
長女（小６）、

そんなお姉ちゃんに
気を使いながらも
優しくいつも冷静な次女（小４）、

私の４人家族です。

 

私には夢があります。

 

それは、
以前の私のように
感情のコントロールが苦手な
子どもに振り回されて、
自分自身の接し方が悪いのではと
自分を責めているママを
ゼロにしたい
ということです。

 

そして、その困りごとが
実はお子さんの将来を生き抜く
強みになるかもしれないこと、

お子さんの未来が明ることを
信じるママを増やしていきたい！
という事です。

 

昔から子供が大好きだった私でしたが、
娘は２歳から激しい癇癪、こだわり、
不安の強さで外出先でトイレに入れない
、気持ちの切り替えが苦手な子でした。

 

そんな娘の行動が理解できず、
「なんで私だけこんなに子育てが
うまく行かないんだろう」と、
自分を責めていました。

 

そんな中、
発達科学コミュニケーションに
出会い、発達の特性について学び
実践したことで、
娘は３週間で驚くほど素直に動ける
子どもに大変身！

 

今では、娘は感情の切り替えが
上手に出来るようになり、
自信を持って色々な事に取り組む意欲に
溢れています！

 

これから必要なのは子ども達が
どんな人生を自分で選び、
その道で自立した生活をするか。

 

これからのお子さんの
可能性を誰よりもママに
信じてもらいたい！

 

そのために、今の困りごと解決を
全力でサポートするトレーナーとして
活動しています。

 

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーション
マスタートレーナー

成瀬　まなみ

 

 

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