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まだ何も解決していないのに、気持ちが軽くなる理由

配信時刻：2025-12-24 20:00:00

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◯◯◯さん

 

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして
子どもの発達を加速する


発達科学コミュニケーショントレーナー
神山彰子です。

こんばんは^^


昨日の夜のメルマガでは、
個別相談に来てくださったママの声を
紹介させていただきました。



「私が悪い前提で
　ずっと考えていたことに
　初めて気づきました」



そんな言葉が、とても印象的でした。



今日は、その続きとして
「なぜ、整理するだけで空気が変わるのか」
についてお話ししますね。

 

ママたちから、よく聞く言葉があります。



「まだ何も解決していないのに、
　なぜか気持ちが軽くなりました」



これって、不思議に聞こえるかもしれません。



けど、ここに
とても大事なポイントがあります。

 

 

多くのママは、

✔ どうしたらいいか
✔ 何を言えばいいか
✔ どう関わればいいか

を、ずっと考え続けています。


けどその前に、

・今、何が起きているのか
・どこに課題があるのか


ここが整理されないまま
困りごとから子どもの特性を考えて、
「次の一手」だけを探してしまう。



だから、

うまくいく日があっても
安心できなかったり、

また戻る気がして
気が休まらなかったりするんです。

 

 

整理する、というのは、
答えを出すことではありません。



「ちゃんと見えていなかったものを
　一緒に見直すこと」


それだけです。



すると、不思議と

✔ 今まで見えなかったことが見えるようになり、
✔ 無意識の焦りが抜ける
✔ ママの不安が薄まるから、
　家族の空気が変わる

そんな変化が起き始めます。


子どもは、
ママの“言葉”よりも
ママの“空気”に、
とても敏感だからです！

 

 

もし今、

・何が正解かわからなくなっている
・考えれば考えるほど、動けなくなる
・「また同じことになるかも」と不安が消えない


そんな状態なら、

それは
努力不足でも
理解不足でもありません。

 

 

一人で立て直すフェーズが、
もう終わっていいというサインです。



次は、

「自分を責めずに整理する」
「誰かと一緒に見直す」

その段階に来ているだけ。


次回のメルマガでは、

✔ なぜ「整理される」と安心が生まれるのか
✔ なぜそれが、子どもの変化につながるのか



もう一段、深いところを
お話ししますね。

 


今夜は、クリスマスイブ！

ぜひ、

「ここまで一人でやってきた自分」を
甘やかしてくださいね^^



『I love a challenge！』
挑戦で人生を楽しくしよう！

 

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「このままじゃ、息子の才能を潰してしまう」

そう思ったあの日から、
私の子育ては変わりました。


今では、
自分で夢を見つけて
挑戦するようになっています。


もし、あなたも、

・子どもにイライラしてしまう
・どう関わればいいか分からない


そんな毎日から抜け出したいと
本気で思っているなら、


▼その先に起きた変化をまとめています。
（note）
https://note.com/earth_lab/portal


※「この子のために変わりたい」と決めた方へ  
個別相談は不定期でご案内しています

※バックナンバー・詳細プロフィールはこちら
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2657/8873/

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発達科学コミュニケーショントレーナー  
神山彰子

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