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6月の疲れと感情の揺れに要注意！子どもの感情のコントロール力チェック

配信時刻：2025-05-30 20:00:00

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◯◯◯さん

 

 

親子のコミュニケーションを

スムーズにして
子どもの発達を加速する

発達科学コミュニケーショントレーナー
神山彰子です。

こんばんは！

新学期が始まってから、
約2ヶ月が経ちましたね。

実はこの時期、
子どもたちにとって
最も疲れが溜まりやすい時期なんです。

特に、環境の変化に敏感なお子さんや、
感情のコントロールが
苦手な子どもたちにとっては、



この6月が感情のコントロールが
効かなくåなるポイントとなります。

心身の疲れが重なると、
癇癪やイライラ、行き渋りなど、
普段見せない反応が増えることがあります。

 

これは脳の疲労が蓄積されているサインかもしれません。

だからこそ、この時期に必要なのは
「そのうち慣れるでしょ」と見守るのではなく、
今すぐ感情のコントロールを支える
アプローチを始めることです。

では、今の状態を知るために、

簡単な【感情のコントロール力チェック】を一緒にやってみましょう＾＾

以下の項目に

「「はい」＝３点
「ややその傾向がある」＝２点
「たまにある」＝１点


で点数をつけながら
進んでみてください。

【感情のコントロール力チェック】

⬜︎ 些細なことでイライラして怒りやすい
⬜︎ 感情が爆発し、後で後悔することが多い
⬜︎ 何度言っても同じことで怒られる
⬜︎ 不安定な気持ちで落ち込みやすい
⬜︎ 予定通りにいかないとパニックになる
⬜︎ 褒めてもすぐに反応しない
⬜︎ 自分の感情がうまく言葉にできない
⬜︎ 周りの子との接し方がうまくいかない

合計点数はどうでしたか？

 

✔️ 8点未満 → 黄色信号点滅中！


小さな変化でも、
気づけばイライラが爆発していることも。

 

今のうちに声かけの工夫を始めて、
心の余裕を育てましょう！

 

 

 

✔️ 8〜15点 → 感情のコントロールが難しくなってきている！

脳の疲れが積み重なっています。


今すぐ対応方法を見直し、
感情のサポートをしてあげることで、
子どもの気持ちを安定させることができます。

 

 

✔️ 15点以上 → 怒りのサイン、赤信号！

今すぐ対応が必須です！

脳の疲労を軽減し、
感情のコントロールをサポートする
アプローチが大切です。

癇癪やイライラが続いている時、
最も辛いのは実は子ども自身です。



どうしていいか分からず、
自己表現できないことが、
感情の爆発に繋がるんです。

この時期だからこそ、
ママの気づきが大切。



子どもが感情を表現できるように、
サポートしてあげることが必要です。

 

お子さんの感情のサポートを
手に入れることで、
癇癪だけでなく、切り替え力や行き渋り、
やる気が育まれます！

「感情のコントロール力が続かない」

「新しい環境で疲れが溜まり、
うまく切り替えられない」

「才能を伸ばしてあげたいけど、
感情が激しくて・・・。」

そんなお悩みがあるママには、
個別相談を近日中にスタートしますので、

メールマガジンは毎日チェックしていてくださいね^^

明日の夜は、子どもの
「感情コントロール力を上げる」ために、
ママが今すぐできることをお届けします！

お楽しみに＾＾

「I love a challenge」
チャレンジでなりたい自分になろう！

 

では、また、明日。

 

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「このままじゃ、息子の才能を潰してしまう」

そう思ったあの日から、
私の子育ては変わりました。

今では、
自分で夢を見つけて
挑戦するようになっています。

もし、あなたも、

・子どもにイライラしてしまう
・どう関わればいいか分からない

そんな毎日から抜け出したいと
本気で思っているなら、

▼その先に起きた変化をまとめています。
（note）
https://note.com/earth_lab/portal

※「この子のために変わりたい」と決めた方へ  
個別相談は不定期でご案内しています

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発達科学コミュニケーショントレーナー  
神山彰子

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