賢いのに気難しいギフテッド(2E)男子が人と関わる力で天才に育つ!メールマガジン - バックナンバー
ギフテッド男子が動かなくなっていく理由の一つ
配信時刻:2022-01-02 08:00:00
◯◯◯さん
親子のコミュニケーションをスムーズにして
子どもの発達を加速する発達科学コミュニケーショントレーナー
神山彰子です。おはようございます!
お正月、いかがお過ごしですか?動かない、お正月を過ごしていませんか?そもそも、人は、動くことが大嫌いです。なぜかと言うと、人間の脳が発達したのは、何万年も飢餓が続いんた時代だからです。脳は、狩猟していた頃のことを覚えていて、生き残るための省エネ行動を好むのです。つまり、エネルギーを蓄える行動を好むのです。では、エネルギーを蓄える行動とは、どんなものでしょう?1 カロリーを摂取する。2 動かない。動かなければ、摂取カロリーが少なくても、生き残れるので、人は、動くか動かないかの選択を迫られると動かない選択をします。しかし、運動を開始するとストレスホルモン、コルチゾールが一時的にあがるのですが、運動が終わると運動の前よりもコルチゾールの値が下がると言うことがわかっています。運動すると運動前よりもストレスホルモンが減るのです。つまり、ストレスが解消されると言うことは、科学的に証明されているのですね♪日常生活でストレスを感じやすいギフテッド男子には、ストレスを解消するためにも運動がオススメなのです^^そして、運動するコトで脳が発達し、イライラくんがゴキゲンくんになっていくので詳しくは、こちら▼2022年は、とにかくギフテッド男子を動かす年にしてくださいね♪どんな風にするとギフテッド男子が動き出すのかは、また明日お伝えします。今日も最後まで、読んでいただき、ありがとうございます♪明日の朝は、お会いできるのを楽しみにしております。
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