自分の資質を覚醒し磨く・あなたがあなたである為のオーダーメイド体質改善法 NatureForce式アーユルヴェーダ/ - バックナンバー

生命の科学アーユルヴェーダは生活の知恵袋

配信時刻：2019-08-29 20:00:00

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ご好評いただいております
ただいま満席の

アーユルヴェーダ体質鑑定セッション

ご連絡のつかない方、
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あと、１枠！！

無料セッション可能になりました。

 

8月29日１８時

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このお時間にZoom鑑定いたします！

１時間の無料セッションになります。

この時間で今の体質バランスや
お悩みを解消する方法、

性格やカラダの弱点などの

なぜ？？

を、アーユルヴェーダで解説します♪

 

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◯◯◯さん
こんばんは。

NatureForceアーユルヴェーダ
セラピストの遠藤由紀です。

 

この夏は短めだったようですね。

もう秋！

と、思いきや暑さが戻って
夏の疲れが出やすい時期でもあります。

 

夏バテ解消したいと思ったら、
◯◯◯さんはどんなことをするでしょう？

 

ちょっとネットで検索してみました。

夏バテ解消で調べてみました！

↓　↓　↓　↓　↓

 

「毎日の食事でカラダを元気に！」

こんなことが書いてありました。

以下。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

夏バテの時には。肉や魚、野菜や果物など
栄養バランスのよい食事を摂ることが大切です。

 

栄養価が高く、疲労回復効果のある
栄養素を取り入れましょう。

＊ネットより引用＊

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

決して間違いではないですよね。

 

けど、
自分の体質を知らずに
栄養素を取り入れようとする方が多い！

 

例えば。

にんにくは
甘・辛・苦・渋・酸・塩の
６味を持つ、どの体質（ドーシャ）の
バランスも整える食材として
アーユルヴェーダでも重宝します。

 

が、ピッタ体質
もしくはピッタが増大している方が
摂りすぎると（特に生）

ピッタが更に増えてしまう食材。

カラダのほてりや
お肌の赤み、湿疹の元になりかねません。

 

摂りかた、摂る量にも
気をつけていただきたいのです。

 

ムチンを多く含む食材例も同じくです。
ネバネバ食材を頑張って食べている
クライアント様のお話を聞くことも
本当に多いのですが。。。

 

ネバネバ食材は
カファの人には合いません。

 

どんなに栄養があっても、です。

 

カファの粘性の質を増やしてしまうので
かえって体が重く感じたり

鼻づまりを起こしやすくなることも。

 

食材の選び方、
食材の調理の仕方、

 

そんなことも体質別に
大切にお伝えしています。

 

体質別のアドバイスは
え？こんなこと？

と、思われるくらい
簡単なことをおすすめするんです。

 

日本にない食材や
普段使わない調味料での
健康的食事法を教わっても、、、。

 

合うか

合わないか

 

足し算引き算です

 

毎日の食事の時のちょっとした秘訣や
自分に合う食材を選ぶようになると、

カラダの中の老廃物や毒素が
少しづつ流れでやすくなるんです。

 

毎日の食べる、という行為で
健康的になれるなんて素敵でしょ？＾＾

 

食べ物を変えて、

食べる、ということに
ほんのちょっと意識を傾けて。

 

そうすると短期間でも
こんなにスッキリ出来ちゃうんです。

 

 

足のマッサージはほとんどしません。

がっつりほぐすのは
背中！！

その次に鼠径部のリンパ節。

 

全身の巡りが良くなると、

スルスルと余分な脂肪も回収！

 

痩せる為のアーユルヴェーダではないんです。

 

元の姿に戻るのが

アーユルヴェーダの特徴です。

 

アーユルヴェーダ体質鑑定セッション

8月30日１６時のひと枠
お受けできます♡

 

実際のアーユルヴェーダ体験のお申し込みも
受け付けております。

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アーユルヴェーダ個別体験
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チェックを入れてお申し込みくださいね！

▼◯◯◯さんの体質は？▼

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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

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◯◯◯さんのパーフェクトボディを
究極のアンチエイジング法で創ります！

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自分の本来の資質を覚醒して磨く
都会流自然生活

Nature Forceアーユルヴェーダ

◇サロン情報◇

◆横浜サロン◆神奈川県横浜市中区

◇最寄駅
　横浜市営地下鉄ブルーライン
　伊勢佐木長者町4B出口徒歩３分

　JR京浜東北線関内駅南口徒歩10分

◆青山サロン◆東京都港区

◇最寄駅
　銀座線外苑前駅徒歩2分

◆詳しい道順はご予約の際にお知らせいたします。

 

 

アーユルヴェーダセラピスト遠藤由紀

プライベートプロフィール

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

二男二女のシングルマザー

2004年に
アーユルヴェーダ専門サロン開業

 

動物占いはトラ。
太陽星座は美を司る天秤座
月星座は礼儀を重んじる山羊座

マイペースで個性的といわれるB型

動物が大好きで犬猫も家族です

美容業界に入ってから
30年近く活動

アーユルヴェーダでの体質改善を
専門分野に活動しております

趣味は釣り
週に1回はふらりと
釣りに出かけます

ストレス解消法は料理

釣った魚はもちろん捌きます！

 

◆大辞典型ブログ
【ネイチャーフォースアーユルヴェーダ】
https://natureforce-ayurveda.com/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

◇発行責任者：遠藤　由紀
アーユルヴェーダサロン【ハスタ・タラ】主宰

問い合わせ先：   hasta.tara.y@gmail.com

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