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これで痩せたら奇跡か病気！！ 配信時刻：2019-12-11 20:00:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン

◯◯◯さん、こんばんは！

アーユルヴェーダセラピスト遠藤由紀です。

https://www.agentmail.jp/archive/mail/1881/6229/307775/

昨日のメルマガ

日本ほど外食産業が発展している国は
ないのでは？

私たちの体は食べ物でできています。

そんな内容の配信に、
きっと勇気を振り絞って
体験予約をくださった方から
お返事いただいたんです♡

その内容をご了承の元、公開！

以下、東京都在住〇〇様

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

気になる内容に溢れたメルマガを
ありがとうございます。
私はカファピッタ複合体質のようです。

今　仕事をしていないので、
毎日の食事は
朝のパン食
全粒粉食パン、
人参とリンゴのジュース〈スロージューサー〉、
バナナ1/2、ミニトマト2個）

昼はあるもの
（カレーうどん、お好み焼き、肉まん・・冷凍食品含む）

夜は家族用で肉か魚のおかず、
野菜炒めかサラダ
ご飯なしみたいな感じです。

アドレナル・ファティーグを
推奨する医者に変わってからは、
食事の際に気をつけるように
言われているのは、

炭水化物では特に白い小麦粉を止める。
出来ればパンは止める。

ビタミンC、B、還元型コエンザイムQ10
、オイスターカプセルを足して、
副腎の疲労回復をはかるという治療です。

食事で辛いのは、
炭水化物大好き人間だったので、
大好きなパンやうどんやご飯を控えること。
食べ過ぎとはわかっているのですが、
甘い物も大好きだし。

仕事を辞めてからも
食欲が萎えることはなく、
シリカ水を飲んで我慢してます。

食いしん坊で運動不足で、
これで痩せるのは奇跡か病気ですね。

色々参考にさせていただきたいと思います。
よろしくお願いいたします。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

わぁ！
メールありがとうございます！

えぇとですね。

まず。
アドレナルファティーグとは
副腎の機能低下による、
極度の疲労感や鬱症状が起きる

副腎疲労症候群のこと。

アーユルヴェーダで考えると
ピッタの過剰。

きっと全てのドーシャが乱れきっているのかと！

朝のパン食
全粒粉食パン、
人参とリンゴのジュース〈スロージューサー〉、
バナナ1/2、ミニトマト2個）

これ、全粒粉のパンはOKです。
けど、人参とりんごのジュースと一緒に
いただかない方が良いですね。

全粒粉のパン食にするなら、
コンソメスープか鶏ガラスープ。
玉ねぎ、コショウ、生姜を入れて♪

そして白湯を一緒に飲んでください。

もしくは、
野菜ジュースのみ。

バナナはこの時期NGです。
あ、トマトも食べる必要無し！です。

昼はあるもの
（カレーうどん、お好み焼き、肉まん・・冷凍食品含む）

カレーうどん！！
カレーそばに変更しませんか？

粉物お好きなのですね（笑）

今のお身体の状態を考えると
粉物はやめて、
お昼に炭水化物摂ってみてくださいね。

ビタミンC、B、還元型コエンザイムQ10
、オイスターカプセルを足して、
副腎の疲労回復をはかるという治療です。

飲んでいらっしゃる
サプリメントのメーカー名がわからないので
なんとも申し上げられませんが。

先に、腸内環境整えないと、
せっかくのサプリメントの効果が
出にくいです。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

と、
こんな風に
実際にお会いした方には
お話伺って
体質と照らし合わせながらの
カウンセリングを行なっています。

私のところへたどり着く方が
なぜ、食べながら痩せるのか？

その秘密は
電子書籍にも掲載しております♡

https://natureforce-ayurveda.com/wp-content/uploads/2019/12/fuyufutoridennsisyoseki-.pdf

一般常識では叶わなかったダイエットや
体質改善。

それを可能にしたくて
長年アーユルヴェーダを極めております。

１２月のご相談体験は
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こちらからご覧になってくださいね！

▼◯◯◯さんの体質は？▼

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＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

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ご感想、ご質問などは
このメールに返信くださいね。

あなたがあなたであるための
オーダーメイド体質改善法

◯◯◯さんのパーフェクトボディを
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自分の本来の資質を覚醒して磨く
都会流自然生活

Nature Forceアーユルヴェーダ

◇サロン情報◇

◆横浜サロン◆神奈川県横浜市中区

◇最寄駅
　横浜市営地下鉄ブルーライン
　伊勢佐木長者町4B出口徒歩３分

　JR京浜東北線関内駅南口徒歩10分

◆青山サロン◆東京都港区

◇最寄駅
　銀座線外苑前駅徒歩2分

◆詳しい道順はご予約の際にお知らせいたします。

アーユルヴェーダセラピスト遠藤由紀

プライベートプロフィール

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

二男二女のシングルマザー

2004年に
アーユルヴェーダ専門サロン開業

動物占いはトラ。
太陽星座は美を司る天秤座
月星座は礼儀を重んじる山羊座

マイペースで個性的といわれるB型

動物が大好きで犬猫も家族です

美容業界に入ってから
30年近く活動

アーユルヴェーダでの体質改善を
専門分野に活動しております

趣味は釣り
週に1回はふらりと
釣りに出かけます

ストレス解消法は料理

釣った魚はもちろん捌きます！

◆大辞典型ブログ
【ネイチャーフォースアーユルヴェーダ】
https://natureforce-ayurveda.com/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

◇発行責任者：遠藤　由紀
アーユルヴェーダサロン【ハスタ・タラ】主宰

問い合わせ先： hasta.tara.y@gmail.com

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