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【残席３】一人で頑張ってきたのに、うまくいかなかったあなたへ

配信時刻：2026-04-10 12:50:00

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今日は少しだけ、
正直な話をさせてください。

■個別相談残席３です。
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これまで夫婦関係のことで、

いろんなことを試してきた方へ。

本を読んだり、
ネットで調べたり、
誰かに相談してみたり。

「今度こそ変わるかもしれない」

そう思って、

何度もやってきたのに、

気づけばまた、

同じところでつまずいている。

そんな感覚、ありませんか？

少しうまくいったと思ったら、

また同じことでぶつかる。

「なんで分かってくれないの？」

って思って、

でもその後、

「もしかして私が悪いのかな」

って自分を責めてみたり、

いや違う、

「やっぱりあの人がおかしい」

って相手を責めてみたり。

その行ったり来たりの中で、

どんどん疲れていく。

そして最後は、

「もういいや」

って、

言葉を飲み込んでしまう。

本当は言いたいことがあるのに、

言ったらまた揉める気がして、

何も言えなくなる。

そうやって、

会話が減っていく。

関係も、少しずつ冷えていく。

心が押しつぶされる感じ。

 

これ、

すごく多くの方が通る道です。

そして僕自身も、

まったく同じことをやっていました。

うまくいかないたびに、

「次はこれをやればいいんじゃないか」

って探して、

また試して、

またダメで。

その繰り返しでした。

でも今振り返ると、

あの時うまくいかなかった理由って、

すごくシンプルだったんです。

やり方の問題じゃなかった。

もっと手前のところで、

ずっと迷っていたんです。

そうじゃないんですね。


一番大事な感じ方
考え方の軸がぶれている。


だから、
根本的な前提条件を
整えることが必要なんです。

僕はその整理を、

感情タイプという形でやっています。

これをやると、

「ああ、だからか」

って、

今までのことがつながる瞬間があります。

無理に変わろうとしなくても、

見え方が変わるだけで、

関係は少しずつ変わり始めます。

もし今、

一人で抱え続けているなら、

一度、整理しに来てください。

▼こちらから

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このまま続けるのか、

一度立ち止まるのか。

その選択だけでも、

大きな一歩です。

北島

「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

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ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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