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本当は離婚したかったわけじゃなかった

配信時刻:2026-03-25 23:30:00

おはようございます。
北島です。


今日は少し、過去の話をさせてください。


夫婦関係が一番つらかった頃、


僕が一番嫌だったのは
喧嘩の翌朝でした。


前日の空気を引きずったまま、
会話もなく一日が始まる。


あの時間が、本当にしんどかった。


その頃の僕は何度も


「離婚」


という言葉を
頭の中で考えていました。


「子どもが大きくなったら離婚しよう」


そうやって
未来に逃げていたんですね。


でも今ならはっきり分かります。


あの時の僕は


離婚したかったわけじゃなかった。


ただ、


仲良くなりたかっただけなんです。


でも何をやっても
うまくいかない。


どう頑張っても変わらない。


そうなると人は、


「もういいや」


って諦めるしかなくなる。


そしてそのまま、


本音が分からなくなる。


これが一番怖いことです。



当時の僕は、


本を読んだり、
情報を集めたり、


「正しいこと」を探し続けていました。


でも結果は逆でした。


学べば学ぶほど迷う。


やればやるほどズレる。


なぜかというと、


「どうするか」ばかり考えて
「自分はどうしたいか」を見ていなかったから。



夫婦関係って、


やり方より先に


自分の本音


が必要なんです。


・本当はどうしたいのか
・どういう関係を望んでいるのか


ここが曖昧なままだと、


どんな方法をやっても
ズレ続けます。



もし今、


・どうしたらいいか分からない
・何をやってもうまくいかない
・気づいたら諦めかけている


そんな状態なら、


一度しっかり


自分の本音を整理する時間


を取ってみてください。


ただこれ、


一人でやるとかなり難しいです。


僕自身もできませんでした。


だからこそ、


個別相談ではまず


「本当はどうしたいのか」


ここから一緒に整理していきます。


やり方ではなく、
方向から整える。


それだけで、
見えるものが大きく変わります。


もし今のまま進むのが不安なら、
一度整理しに来てください。


(個別相談はこちら)
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北島


「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

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ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

何をしていいか?

✔どうしたら関係が良くなるか?

なんて声をかけたらいいか?

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…??

いいえ、そうではありません!

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

6つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在7歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やNLPをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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北島大地




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