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パートナーシップの研修を受けてきました。女性が抱える３つの「わかってもらえない」感情とは？
配信時刻：2025-12-18 07:40:00
おはようございます。北島大地です。
先週末、東京で開催されたパートナーシップの研修に参加してきました。
これまで僕は、再構築を望むご夫婦に向けて1,200組以上のサポートをしてきましたが、
あらためて「学ぶ側」として参加したことで、気づきがたくさんありました。
今回の研修では「愛とは何か」「つながりとはどんな感情か」といった、
パートナーシップの“感情レベル”に焦点を当てていたのですが、
その中で印象的だったのが、女性が感じやすい３つの問題です。
それがこちらです❶気にかけられていないと感じる
❷理解されていないと感じる
❸安心できない・信頼できないと感じる
これらの感情を抱く女性に対して、パートナーには以下のような対応が求められる、という話がありました。
気にかけてあげること存在を認めること
安心感を与えること
たしかに、とても大切なことです。
しかし、ここで一つ大きな問題があるんです。
それは…
どうやってそれをやればいいのか、分からない。
例えば：
「気にかけて」と言われたとき、
何をしたら気にかけていることになるのか？
「わたしの存在を認めて」と言われたとき、
どんな言葉や態度が“認める”ことになるのか？
「安心感を与えて」と言われたとき、
どう伝えたら、安心したと感じてもらえるのか？
この“やり方”がわからないまま、
「そうか、気にかければいいんだな」と頭では理解しても、
結局何も変わらない。
だから現実では…
奥さん
「もっと気にかけてよ！」
旦那さん
「いや、気にかけてるけど…（何をすればいいのか分からない）」
こんなすれ違いが、ずっと続いてしまうわけです。
この「わかってほしいのに、わかってもらえない」
「言ってるのに、届かない」という問題を
どうやって具体的に乗り越えるのか？
ここが、僕がこれまで夫婦再構築の現場で
最も力を入れてきた部分です。
次回のメルマガでは、
「旦那さんに気持ちが届かない最大の理由と、その対策」
を、具体例を交えて解説していきますね。
「話してるのに通じない…」
「こんなに頑張って伝えてるのに響かない…」
そんなモヤモヤを抱えている方には、
きっとヒントになると思います。
それでは、今日も素敵な一日をお過ごしください。
北島大地
ファミリーサポート実践会スマイルファミリープロジェクト
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