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「モラハラ」から抜け出した1年

配信時刻：2025-07-29 21:00:00

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こんにちは、北島です。

今日は、講座を卒業されるママさんから、
心温まる感想メッセージをいただきました。

この1年、彼女は病気との向き合い、
家族との関係、
そして何より「自己否定の自分」
と丁寧に向き合ってこられました。

講座の中では、
ときに僕に相談もできずに
自分を責め、殻に閉じこもることもあったそうです。

でも、だからこそ
「ゆっくりでいい、
　諦めなければ変われる」
ということを体現してくれたのが、
こちらのママさんでした。

そんな彼女のメッセージを、ぜひご覧ください。



ママさんからの感想メッセージ（原文）

北島さん、そしてご一緒させていただいた皆さま、
この一年間、本当にありがとうございました。

自己否定ばかりだった私に、
皆さんが寄り添い、共感し、温かい言葉をかけてくださったこと、
心から感謝しています。

報連相もレポートもなかなか出せない私に、
北島さんはいつも見捨てることなく、

自分の殻に閉じこもりがちな私に、
根気強く寄り添ってくださいました。

そのおかげで、
今の私があるのだと思っています。

そして、北島さんが書いてくださった
「モラハラ夫の取説」

あれは私のために書かれたのだと知り、
そこまで私のことを
心配してくださっていたのだと思うと、
胸が熱くなりました。

受講生の皆さんにも
たくさんの励ましや
優しい言葉をいただいたのにも関わらず、

お返事できないままのことも多く、
申し訳なさと共に、
感謝の気持ちでいっぱいです。

また、病気の再発をきっかけに、
限りある時間
「家族との時間を大切にしたい」と思い、

興味がなかったサッカー観戦に
行き始めたのですが、

それが思いがけず楽しくて、
今ではかけがえのない時間になっています。

こんなふうに目的を明確にし、
柔軟に動けるようになったのも、
ここでの学びがあったからだと思っています。

これから先、
どんなことがあるかはわかりませんし、
あと何年生きられるかもわかりません。

でも今、家族と過ごす穏やかで
楽しい時間があることが、
本当に幸せです。

AIなどのツールを
教えていただけたことも
大きな助けになり、

今では夫婦関係にも
活用させていただいています。

これからも何かあれば、
またご相談させていただくかもしれません。

その際には、北島さん、
どうぞよろしくお願いいたします。

本当に、ありがとうございました。

◆北島よりひと言


温かいメッセージをありがとうございました。

あなたが積み重ねてきた日々と、
その中で育まれた強さと柔らかさに、
僕も心から勇気をもらいました。

「私なんて…」と
感じていたあの日から、

自分の人生を見つめ、
柔らかく、でも確かに前に進んだこの一年。

その軌跡は、きっと今、
同じように悩んでいる
誰かの光になるはずです。

もしあなたも今
「私だけが頑張ってる気がする…」

そんなふうに感じていたら、
どうか安心してください。

変化は、どんな場所からでも、
どんな年齢からでも始められます。

それを僕たちは、
毎日の現場で何度も見てきましたから。

いつもありがとうございます！

北島

「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

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ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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