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夫婦仲を壊す人の特徴２選
配信時刻：2025-07-28 07:00:00
こんにちは、北島です。
夫婦仲を良くする人、悪くする人——
いろんなタイプがいますが、
「これは確実に夫婦仲が壊れるな」
という考え方が、実は2つあります。
この2つ、どちらかに当てはまっていると、
再構築がうまくいった例を
一度も見たことがありません。
では、その2つとは何か。
❶ 相手を「奴隷扱い」する人
「私はこれだけやってるのに、
あなたは何もやってない」
「どうせあの人はダメだから」
「使えない、気が利かない、無能」
こんなふうに、
相手の存在や価値を
“見下す”ことで
自分の心のバランスを
取ろうとする人がいます。
でもね、
これは確実に夫婦仲を壊します。
なぜなら、相手は
それを“感じ取ってしまう”
からです。
表では優しくしているつもりでも、
「心の底で見下している気持ち」は、
言葉や態度にじわじわにじみ出ます。
こんな関係性では、
信頼関係は絶対に築けません。
相手も心を閉ざして、
対話は成立しなくなっていきます。❷ 相手を「神様扱い」する人
もう一つが真逆のパターンです。「相手は完璧であるべき」
「私が何も言わなくても、
察してくれるべき」
「私の気持ちを
正しく理解してくれるはず」
つまり、
“常に神対応”
を期待してしまう人です。これ、例えるなら…
ドライブ中、
すべての信号が青信号であることを期待するようなもの。
たまに赤信号が出ただけで
イライラしていたら、
運転なんて続けられないですよね？
現実の生活ではそんなこと
絶対ありえないと分かっているのに、
夫婦関係になると
「察して当然」みたいな
無意識の期待をしてしまう人は、
意外と多いんです。
大切なのは
「人間として向き合うこと」
相手は神様じゃない。
そして、奴隷でもありません。
ただの“人間”なんです。
完璧ではないし、
間違いもするし、
ムカつくこともあります。
（日頃仲良しの我が家でも
夫婦喧嘩あります）
でも、同時に何かを考え、
迷い、悩んでいる、ただの人間なんです。
だからこそ、
「わかってほしい」なら、
まず歩み寄る努力も必要だし、
「相手にムカつく」なら、
自分の視点を掘り下げて自分と
向き合う勇気も必要です。
再構築できた人に共通しているのは…
この“神様扱い”も
“奴隷扱い”も手放し、
相手をただの「1人の人間」として、
現実的に向き合えるようになった人たちです。
だからこそ、
もし今、あなたがイライラしていたり、
「どうしてこの人はこうなの！」
と思っていたら…
それはあなたが悪いわけじゃありません。
ただ、少しだけ
「相手を神か奴隷か、
極端に見ていないかな？」
と振り返ってみてください。その気づきが、
夫婦の再構築への
大きな第一歩になるかもしれません。
何かの参考になれば幸いです。北島
スマイルファミリープロジェクト
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