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私が変わればいいんですよね、という勘違いに騙されない方法
配信時刻：2025-04-28 00:00:00
こんにちは、北島です。
個別相談の場でよく聞く言葉に、
こんなものがあります。
「私が変わればいいんですよね？」これ、実はとても危ない勘違いです。
確かに、変化を望むなら
自分から動くしかない、
という部分はあります。
しかし、
「私が変われば、
すべてうまくいく」という発想は、
大きな落とし穴なのです。
なぜなら、多くの場合、
すでにあなたは何度も
自分なりに変わろうと
努力してきたはずだから。
それでもうまくいかなかったのは、
あなたの「努力不足」ではありません。
そもそも、着眼点（見るポイント）が
ズレていたからなのです。
たとえば、昔――
手洗いというシンプルな習慣が
知られる前、
人はたくさんの命を失っていました。
赤ちゃんが
たくさん亡くなるのが
当たり前の時代です。
しかし
「手を洗うことで感染症を防げる」
という事実に気づいたとき、
人々の行動基準、
そして命への向き合い方
そのものが一変しました。
これと同じことが、
夫婦関係でも起こります。
「もっと我慢すればいい」
「もっと優しくすればいい」
そんな根性論で頑張っても、
着眼点を間違えたままでは、
努力は空回りしてしまうのです。
さらに、わかりやすい例として、
シートベルトの話もあります。
シートベルトが安全に必要だと
「わかっていても」、
法律で罰則ができるまでは、
ほとんど誰も付けようとはしなかった。
「知ること」と
「行動すること」は違うのです。
だから、
ただ知識を手に入れるだけでは不十分。
行動の基準そのものが変わるレベルで、
着眼点を変えなければいけない。
けれど、
この「着眼点を変える」というのは、
表面的なテクニックや
心がけでは手に入りません。
本当に変えるためには――-
自分の中に長年積み上げてきた感情
-
過去の出来事の捉え方
-
そして無意識に抱えてきた信念
こういった「心の奥底」に
向き合うことが必要になります。
だから私は、
個別相談の場ではこの話をしません。
この深いプロセスは、
ご契約いただいた方だけに、
じっくり丁寧に伴走しながら
進めていくものです。
「私が変わればいいんですよね？」
――その言葉の裏に隠れている、
本当の問題に気づいてください。
必要なのは、
「もっと頑張ること」ではなく、
「正しい着眼点を持ち、
自分の行動基準を根本から変えること」。あなたの未来は、そこから始まります。
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