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離婚の危機に直面したとき、忘れないでほしいたった一つのこと
配信時刻：2025-04-10 08:00:00
おはようございます。北島です。
実は今、
私の講座の生徒さんの中に、
離婚の危機に直面している方が
2人いらっしゃいます。
そのお二人に対して、
更に、同様にお悩みのある方には
非常に参考になると思いますので、
今日はこのテーマでお話しさせてください。
「感情タイプを、どうか忘れないでください」
離婚の危機にあるとき、
人は焦りや恐れ、
不安の波に飲まれてしまいがちです。
けれども、
そんなときほど
「自分の感情タイプ」を
思い出してほしいのです。
これは私が1270人以上の夫婦関係の相談に
乗る中でたどり着いた、
とてもシンプルだけど本質的な“軸”です。
感情タイプは2つ。
「衝突タイプ」と「回避タイプ」。
どちらかを理解していないと、
自分の行動がどんどん
事態を悪化させてしまうのです。
衝突タイプのあなたへ：
焦って動かないで
衝突タイプの方は、
「今のままではダメだ！」
と不安に駆られて、
すぐに何か行動を起こしてしまいます。
話し合いの最中に勢いで
「離婚だ！」と口にしてしまったり、
すぐに態度を変えて
「やっぱりやり直したい」と言ってしまったり…。
特に〇〇さん（生徒さん）は
急に仕事を辞めたりするのはＮＧです。
夢を叶えるのは
他の方法で達成できるはずです。
（このまま辞めると夫婦の破綻を引き起こします）
そうした“衝動”が、
相手に不信感を与え、
関係をさらに悪化させてしまいます。やるべきことはたった一つ。
立ち止まること。
困ったときほど
「動かない」という
勇気を持ってください。
足を止めることができるかどうかが、
人生を大きく左右します。
回避タイプのあなたへ：
考えるより、まず一歩を
一方で、回避タイプの方は、
行動よりも「考える」
ことが先に立ちます。
「今これを言っていいのか？」
「タイミングは合っているのか？」
と考えすぎて、
言葉を飲み込んでしまいがち。
その結果、
何も伝えず、
何も動かず、
時間だけが過ぎてしまいます。
相手からすると、
「何もしてくれない」
「この人は本気じゃない」と
映ってしまうことも…。
このタイプの方は、
勇気を持って動くこと。
考えすぎて
止まっているくらいなら、
小さな会話でもいい、
一つのアクションを起こしてみてください。
特に〇〇さん（生徒さん）は
僕の話した３つの具体策を
必ずやってください。
真逆のアプローチが、
どちらも本質です
衝突タイプは
「止まること」がカギ。
回避タイプは
「動くこと」がカギ。
全く逆のことを
伝えているように見えますが、
どちらも本質を突いた
“自分との向き合い方”です。
この感情タイプを見失うと、
間違った方向に進んでしまいます。
そして、
覚えていてください。
あなたの状況に
“必ず”向き合える方法があります。
「今、何をするか」よりも
「今、どう在るか」。
その違いが、未来を変えます。
講座生の皆さんは、
いつでも報告・相談してくださいね。
一緒に軸を整えて、
人生を進めていきましょう。またメールしますね。
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