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絡まった感情をほぐす – 受講生さんの気づきと学び

配信時刻：2025-01-07 08:20:00

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こんにちは、北島です。

今回は、メルマガを読んでくださった
受講生さんからいただいた感想をご紹介します。

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受講生さんからのメッセージ

「北島さんの発信が温かく、
　包容力を感じさせてくれるから、
　この人なら話を聞いてくれるかもしれないと思い、
　個別相談に参加したんだと思います。」

「北島さんはいつも
　『実はシンプルなんですよ』
　とおっしゃいます。

　頭ではそれが分かっているつもりでも、
　感情や信念が絡まってしまい、
　シンプルなはずのことが
　複雑に感じてしまうんだな、と感じます。」

「自分が自分と向き合う時ですら
　こんがらがるのだから、
　もう一人絡む相手がいるコミュニケーションで

　難しく感じるのも当然ですよね。
　でも、どうしようもない時には
　建設的選択をすることの意味が
　とても大きくなるのだと思います。」

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感情と向き合う勇気ある決断——建設的選択とは？

夫婦関係において、
感情的にぶつかる瞬間は避けられません。


しかし、その感情に
どう向き合うかが、関係を左右します。

例えば、感情に任せて
関係を壊す選択を
したくなることもあるでしょう。

でも、もしその時に、2つの道があったら——

✅ 少し勇気が必要な方を選ぶ

これが建設的選択です。

「もうダメだ」と思う状況でも、
できる限り粘り強く関係を修復してみる。

それでも本当に
何もできなくなった時に、
離婚を選ぶのでも遅くありません。

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話すことで気づく新たな視点

私の講座では、グループワークを通じ
話すことを通して、
この「絡まりをほぐす作業」を行っています。


受講生同士が話し合い、
悩みを共有する中で、
自分一人では見えなかった視点や、
新たな気づきを得ることができるのです。

今回の感想をくださった受講生さんも、
講座を通じて「話す」ことで
ご自身の中にある絡まりを解きほぐし、

「建設的選択」の意味を
深く感じてくださったのだと思います。

---

◯◯◯さんも誰かに話してみませんか？

もし今、◯◯◯さんが
「自分ではどうしようもない」
「絡まった感情にどう向き合えばいいかわからない」

と感じているなら、
一度誰かと話してみることをお勧めします。


それだけでも、
気持ちが少し軽くなり、
次の一歩が見えてくることがあります。

このメルマガが、
そのきっかけをお手伝いできたらとても嬉しいです。

次回のメルマガでは、私が生徒さんによくお伝えする
二つの価値についてお話させてくださいね。

では！

「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。

https://www.agentmail.jp/form/ht/69464/2/

ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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このメルマガがお役に立ちそうな

ご家族ご友人がいたら、転送するなど

多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

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北島大地

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